Três truques para evitar os maus pensamentos e aliviar a ansiedade

 

É possível que, algumas vezes, tenhas pensamentos negativos que te fazem sentir mal. Mas isso não é razão para alarmismos, já que é muito mais comum do que pensas e, na verdade, acontece com a maioria das pessoas. 

Estima-se que cada pessoa tenha entre 55.000 e 70.000 pensamentos por dia. Ora, o ato de pensar segrega, no teu organismo, uma série de substâncias químicas que te podem provocar prazer ou, por outro lado, dor. E essas sensações ou sentimentos dependerão do tipo de pensamento que tiveres: positivo ou negativo.

 

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Sim, quero aprender a evitar os pensamentos negativos!

Uma pessoa que tenha pensamentos negativos de maneira recorrente segrega uma série de substâncias que, continuamente, a fazem sentir mal.

Contudo, o pior cenário é quando a presença dessas substâncias no teu cérebro causa dependência, de forma a que procures, inconscientemente, esses impulsos negativos, uma vez que o teu organismo acaba por pedi-los.

Por outro lado, os pensamentos negativos resultam, muitas vezes, em estados de ânimo complexos, como a ansiedade, o stress ou mesmo a angústia.

Se é o teu caso, deves perceber que se queres estar bem é preciso inverter esse rol de pensamentos negativos e, consequentemente, sair desse círculo vicioso de negatividade. Mas como fazê-lo? Neste artigo falamos-te de três truques para deixares de lados esses pensamentos negativos que te impedem de avançar e de ser feliz. Vamos conhecê-los!

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AnimaFort MULTI® é um suplemento alimentar em cápsulas vegetais que ajuda a aliviar, de forma natural, a ansiedade, a depressão leve, as insónias e até o stress.

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opiniões verificadas AnimaFort® MULTI

Opiniões de clientes sobre AnimaFort MULTI®

A classificação média é 4.65

Baseado em 159 opiniões

118
30
8
3
0
As avaliações são verificadas por
26 / 10 / 2020
Excelente produto, recomendo.
23 / 10 / 2020
Ainda só estou a tomar à 3 dias, ainda não dá para saber se é bom ou não mas acredito que sim
20 / 10 / 2020
Ainda não experimentei mas pelos comentários não tenho dúvidas que será muito bom
18 / 10 / 2020
Recomendo! Ótimo, eficaz.
14 / 10 / 2020
Muito bom recomendo vivamente
29 / 09 / 2020
Ainda é muito cedo para avaliar.
24 / 09 / 2020
Muito obrigada pela ajuda estou cada dia mais feliz e feliz. Recomendo
21 / 09 / 2020
Fazem poucos dias que comecei a usar o produto, ainda não tenho como avaliar.
12 / 09 / 2020
recomendo o produto, ajuda muito
10 / 09 / 2020
Muito obrigado pela atenção
26 / 08 / 2020
Ainda estou a tomar há pouco tempo mas já começo a sentir me melhor
20 / 08 / 2020
Escolhi por ler muitas opiniões positivas ,estou a tomar á uma semana o que ainda é pouco tempo para poder avaliar.
18 / 08 / 2020
Produto ótimo. Miuto satisfeita. recomendo.
10 / 08 / 2020
Estou a tomar há 1 mês e desde as primeiras semanas que estou muito melhor, adorei obrigada
10 / 08 / 2020
Muito bom, recomendo vivamente! Fez efeito, logo a partir do quarto dia de toma. Já não dormia bem à alguns meses e com Animafort, comecei a descansar bem, a estar menos ansiosa e a sentir - me mais animada. Muito bom, mesmo!
09 / 08 / 2020
Produto muito bom com preço justo.
05 / 08 / 2020
Realmente é eficaz e cumpre o que determina. Sinto me super melhor a cada dia.
03 / 08 / 2020
Tomo há dois meses e ajudou a reduzir bastante a ansiedade. De maneira que deixei de tomar a medicação que tinha efeitos secundários. Estou satisfeita e recomendo. Produto natural sem contra indicações que vou continuar a tomar.
31 / 07 / 2020
Começei o tratamento á muito pouco tempo, ainda não consigo avaliar.
28 / 07 / 2020
Ajuda a reduzir a ansiedade.
23 / 07 / 2020
Ainda em fase inicial mas estou a gostar.
18 / 07 / 2020
Uso à praticamente um mês e estou mais tranquila. Estou muito contente, recomendo.
16 / 07 / 2020
Recomendo! Sinto-me bastante melhor!
06 / 07 / 2020
Já tomo à dois meses e sinto-me bem, aliás eu notei melhoria logo após duas semanas de tomas, foi a melhor coisa que encontrei principalmente porque não tem químicos e o confinamento estava a dar comigo em doida.
05 / 07 / 2020
Sinti me logo muito bem. E recomendo.
03 / 07 / 2020
Comecei agora mas espero o melhor?
27 / 06 / 2020
Produto natural e muito eficaz
22 / 06 / 2020
Aconselho. Excelente produto
19 / 06 / 2020
Estou a tomar a um mês e pouco e tenho notado uma melhoria no meu estando de espírito
19 / 06 / 2020
Ainda não posso avaliar pois comecei a tomar ontem!
16 / 06 / 2020
Tomei durante 3 meses e senti-me muito bem, muito mais calma e os sonos regulados.
15 / 06 / 2020
Estou a tomar à 1 semana e sinto algumas melhoras. Vou continuar.
14 / 06 / 2020
Com resultados bons e para continuar
14 / 06 / 2020
Ando muito melhor , fico com mais energia e boa disposição. Recomendo
24 / 05 / 2020
É muito bom , gostei muito tem todas as vitaminas que eu preciso
22 / 05 / 2020
Escolhi este produto para elevar o meu estado de animo e estou a notar otimos resultados de dia para dia...
21 / 05 / 2020
Bom produto rápida entrega bom serviço.
20 / 05 / 2020
Recomendo este produto porque estou a toamar à duas semanas e já sinto melhorias no meu estado constante de ansiedade . Grata
19 / 05 / 2020
Muito satisfeita com o produto.
19 / 05 / 2020
Encomendei pelo facto de estabilizar o humor e cansaço
06 / 05 / 2020
Os benefícios e os testemunhos lidos através da leitura dos comentários.
03 / 05 / 2020
Um bom aliado para o meu dia a dia.
28 / 04 / 2020
Eficácia comprovada em uso. Excelente produto sem interferir em seu dia a dia.
21 / 04 / 2020
Bons resultados sem efeitos secundários.
17 / 04 / 2020
aconselhado por especialista
11 / 04 / 2020
Bom produto com excelente preço
07 / 04 / 2020
Adorei, um produto natural sem efeitos secundarios
06 / 04 / 2020
Recomendo o produto para ajudar o sistema imunitário, pois o stress é muito
01 / 04 / 2020
Muito bom! Ótimos resultados
30 / 03 / 2020
Produto cinco estrelas muito interessante
26 / 03 / 2020
MUUUUUUUUUUITOOOOO Bom. O efeito não é imediato mas , a longo prazo, vale muito a pena.
26 / 03 / 2020
Excelente produto. Recomendo vivamente
23 / 03 / 2020
Muito bons super satisfeita
19 / 03 / 2020
Muito satisfeita com os resultados. Superou todas as minhas expectativas. Recomendo fortemente.
12 / 03 / 2020
Ainda tomo a poucos dias mas já há diferenças.
11 / 03 / 2020
Produto de confiança, com resultados esperados em 06 dias mostrou eficaz. Recomendo.
11 / 03 / 2020
Excelente tomo a 2 meses e estou muito melhor
09 / 03 / 2020
Produto muito bom, recomendo!
09 / 03 / 2020
Recomendo o produto, já experimentei e está a funcionar .
28 / 02 / 2020
Medicamento 5 estrelas Recomendo
21 / 02 / 2020
A composição do produto e o que eu procurava.
20 / 02 / 2020
Um bom suplemento, realmente melhora os níveis de stress
20 / 02 / 2020
Produto de boa qualidade, com informações precisas, com resultado esperado. Laboratório com respeito a saúde e compromisso.
16 / 02 / 2020
Ainda estou a experimentar.
10 / 02 / 2020
Funciona mesmo Aconselho vivamente Consegue-se recuperar qualidade de vida :)
04 / 02 / 2020
Tenho me dado bem com este medicamento.Sinto me melhor.
24 / 01 / 2020
Ainda é cedo para poder dizer alguma coisa em concreto mas se timo nos bem sim
22 / 01 / 2020
É ótimo ao fim de uma semana nota-se o resultado. Recomendo.
21 / 01 / 2020
Até agorA estou satisfeita com o produto. Estou a tomar quase há duas semanas e noto bastante diferença em termos das tonturas (que era a pior parte da minha ansiedade). Espero continuar a melhorar
20 / 01 / 2020
Andava muito nervosa e sentia que o tempo não era suficiente para fazer todas as tarefas. Comecei a tomar o animafort e fiquei muito mais calma e sem sonolência e os dias comecaram a render mais.
18 / 01 / 2020
Ainda estou no início do tratamento, vou ter de esperar mais um pouco para poder atribuir 5
15 / 01 / 2020
a recomendar produto efeitos muito bons
02 / 01 / 2020
Vi na net e achei os comentários de quem usava muito bons
02 / 01 / 2020
Recomendo o produto apesar de ainda não ter sentido os efeitos do mesmo na totalidade
01 / 01 / 2020
Muito bom Dá bem estar e muito acessível. Chegou antes do dia
25 / 12 / 2019
Recomendo. Muito bom. Resultados antes de acabar a 1ª caixa (+/- ao 10º dia). Comprei o produto porque tive um esgotamento. E entendo que sou nova para tomar medicação psiquiátrica. Experimentei e é excelente.
24 / 12 / 2019
Mais nada a acrescentar. Ja dei vários feedback positivos. Ja algum tempo que tomo o animafort.
23 / 12 / 2019
Ainda não uso o produto a tempo suficiente para dar a minha opinião
11 / 12 / 2019
Ainda não posso avaliar, pois só estou a tomar os comprimidos há 6 dias.
05 / 12 / 2019
Estou satisfeita com o produto.
14 / 11 / 2019
Está a corresponder as expectativas.
06 / 11 / 2019
Já estou a tomar o animafort a cerca de 3 semanas e já começo a sentir melhoras. Sofro de ansiedade e ataques de pânico á imensos anos e desde que descobri o animafort a minha ansiedade melhor bastante e ataques de pânico diminuiriam imenso.Estou a adorar estas novas cápsulas.
31 / 10 / 2019
Vi este produto no facebook. Li as opiniões. Resolvi experimentar e está a dar resultado. Mais calma durante o dia e o dormir nem se fala. Bem melhor
23 / 10 / 2019
Ainda não comecei a tomar
11 / 10 / 2019
Gosto do produto. Sinto- me bem com ele
30 / 09 / 2019
De dia para dia a sentir melhorias no estado de ansiedade.
23 / 09 / 2019
Muito bom Realmente sinto que faz efeito
21 / 09 / 2019
Resulta Estou a gostar bastante.
16 / 09 / 2019
Estou satisfeita, apesar de não ter atingido ainda o resultado ideal.
12 / 09 / 2019
Ainda por avaliar mas de qualquer forma parece me ser bom
10 / 09 / 2019
Muito bom. Faz efeito.recomendo.
02 / 09 / 2019
Não posso ter opinião porque só estou a tomar á pouco tempo e ainda não senti efeitos mas espero que sejam bons
26 / 08 / 2019
AnimaFort MULTI Cápsulas muito bom
21 / 08 / 2019
Tomo há pouco tempo, mas já sinto algumas melhorias.
19 / 08 / 2019
Recomendo sim. Comecei à uma e semanae já consigo ver resultados. Bons resultados. Grato
19 / 08 / 2019
É excelente, já o utilizamos anteriormente e recomendo.
17 / 08 / 2019
Muito bom primeira semana sinto a diferenca, sono mais profundo, rotina diaria com menos ansiedade.recomendo.
16 / 08 / 2019
Muito satisfeito. A ansiedade baixou consideravelmente. Recomendo.
13 / 08 / 2019
Até ao momento estou satisfeito
12 / 08 / 2019
produto muito bom. Desde que tomo ando mais animado. Recomendo
11 / 08 / 2019
Excelente,Recomendo a todos,funciona mesmo
08 / 08 / 2019
Produto maravilhoso , comigo está a resultar lindamente ... ando muito mais calma...
08 / 08 / 2019
Recomendo Sinto me mais animada e com mais energia
27 / 07 / 2019
Recomendo e muito bom 5 estrelas
26 / 07 / 2019
Estou no inicio do tratamento
24 / 07 / 2019
Ainda estou em experimentação do produto, pelo que não me é possível emitir opinião sobre o mesmo.
Laboratórios Niam respondeu o 29 / 07 / 2019
Bom dia, os primeiros sintomas de melhora de AnimaFort MULTI começam a notar-se a partir da cuarta semana desde que se começa a tomar. Este tempo é orientativo, tenha em conta que cada pessoa reaciona de forma diferente e pode acontecer que no seu caso produza um efeito um pouco antes ou um pouco depois. Esperamos que o AnimaFort MULTI a ajude e ficamos á espera do seu feedback. Cumprimentos
16 / 07 / 2019
produto 5 estrelas.estou supr contente com o resultado.tenciono continuar.
15 / 07 / 2019
Só ainda comecei a tomar esta semana , ainda não para ver a sua eficiência .
Laboratórios Niam respondeu o 17 / 07 / 2019
Olá, os primeiros sintomas de melhora de AnimaFort MULTI começam a notar-se a partir da terceira ou quarta semana desde que se começa a tomar. Este tempo é orientativo, tenha em conta que cada pessoa reaciona de forma diferente e pode acontecer que no seu caso produza um efeito um pouco antes ou um pouco depois. Esperamos que o AnimaFort MULTI a ajude e ficamos á espera do seu feedback. Cumprimentos
08 / 07 / 2019
So tenho a dizer bem. Um produto a baixo preço. E com uma qualidade suprema. Desde que tomo o anima forte. Sou outra pessoa muito mais calma e mais motivada
07 / 07 / 2019
Ainda é cedo pois só tomo há dois dias, mas já noto alguma diferença
05 / 07 / 2019
Recomendo sempre que sei de alguém que tem os mesmos sintomas que eu tinha.
14 / 06 / 2019
Pouco tempo para avaliar.
Laboratórios Niam respondeu o 14 / 06 / 2019
Olá, os primeiros sintomas de melhora de AnimaFort MULTI começam a notar-se a partir da segunda semana desde que se começa a tomar. Este tempo é orientatvio, tenha em conta que cada pessoa reaciona de forma diferente e pode acontecer que no seu caso produza um efeito um pouco antes ou um pouco depois. Esperamos que o AnimaFort MULTI a ajude e que brevemente se encontre bem. Cumprimentos.
10 / 06 / 2019
Produto eficaz. Sinto-me melhor. A ansiedade diminuiu e sinto-me com mais vitalidade
08 / 06 / 2019
Estou 100 satisfeita.obrigada
07 / 06 / 2019
O produto é muito bom e no meu caso em particular uma mais valia uma vez que graças ao AnimaFort deixei de tomar antidepressivos sendo que já há muito tempo que procurava uma alternativa aos químicos.
05 / 06 / 2019
Recomendo estes comprimidos a todas as pessoas que tenham qualquer sintoma dentro dos sintomas psicológicos porque os meus eram muitos e me sinto bem melhor. Recomendo não 5 mas milhões de estrelas
30 / 05 / 2019
Aonda em faze de experiência mas estou a gostar
23 / 05 / 2019
Uma qualidade dificilmente igualavel.
19 / 05 / 2019
muito bom e recomendo é um artigo bastante eficaz
15 / 05 / 2019
ainda tomo ha pouco tempo, mas aparentemente noto me mais concentrada e menos anciosa.
13 / 05 / 2019
It is always a bit difficult to evaluate a natural product that is said to have medicinal effects. In any case, I do feel an improvement and am convinced it is thanks to the product. I will keep on using it with the hope that the positive effect increases.
12 / 05 / 2019
Mesmo muito bom...sinto-me muito mais ativa.
12 / 05 / 2019
Como ainda não tomo há muito tempo,não tive resultados desejados,mas aguardo pelos resultados, cumprimentos
10 / 05 / 2019
Comecei a tomar a uma semana deste terça feira hoje e sexta não senti ainda qualquer diferença pra melhor na ansidade e stress
Laboratórios Niam respondeu o 13 / 05 / 2019
Estimado cliente, lamentamos que ainda não tenha sentido melhorias. O tempo de efeito de AnimaFort MULTI depende do nivel de ansiedade com que parta antes de iniciar a toma e também do organismo. Por isso, recomendamos que não o deixe, já que há pessoas que em 2 semanas se encontram melhor em outras que necessitam 6 ou 7 semanas para notarem alívios reais. Tenha em conta também que os hábitos de vida saudável são medidas que contribuem para melhorar a qualidade de vida. Esperamos que brevemente se encontre bem. Muito obrigado.
09 / 05 / 2019
Muito bom. Aconselho a qualquer pessoa. As razões foi por passar por uma situação de stresse grande e ter visto nas redes sociais os feedbacks
09 / 05 / 2019
Sinto-me com muito menos ansiedade e mais energia Estou muito satisfeita com o animafort multi.
08 / 05 / 2019
É muito bom, recomendo :D
29 / 04 / 2019
Por acaso li o anuncio e solicitei o envio. As melhoras de quem o está a tomar são visíveis, mais comunicativo, positivo com as conversas, e gostar de fazer vários trabalhos, interessado. Recomendo quem está em situação de ansiedade, deprimido, abatido e em estado depressivo. Obrigado.
27 / 04 / 2019
Encontro-me deprimido,dificuldade em dormir e um pouco stressado
21 / 04 / 2019
Recomendo este produto para quem sofre de stress. Senti resultados logo após as primeiras semanas de toma.
04 / 04 / 2019
Produto muito bom. Sento-me muito melhor. Recomendo
02 / 04 / 2019
Satisfeita com a rapidez na entrega.. vamos ver se da resultados conforme indicam
29 / 03 / 2019
Rápida resposta e entrega do produto. Gosto muito do produto. Corresponde ao que necessito.
28 / 03 / 2019
Estou a tomar à pouco tempo mas já sinto que ando menos ansiosa.
27 / 03 / 2019
Produto muito bom estou muito satisfeito.
09 / 03 / 2019
interessante interessante
27 / 02 / 2019
O meu filho está a tomar para as épocas difíceis de exames na faculdade e adorou. Está mais concentrado e mais disposto. Recomendo indubitavelmente
27 / 02 / 2019
SEM DÚVIDA Vou pedir mais vezes. Muito bom.
26 / 02 / 2019
Sinto-me muito melhor, recomendo para nervos e ansiedade
20 / 02 / 2019
Gosto por ser um produto natural, Ajuda-me a baixar os níveis de ansiedade..
19 / 02 / 2019
O produto é eficaz e natural o que é bom.
12 / 02 / 2019
Muito bom Melhora o estado de espírito e dá uma boa disposição, incrível Recomendo, obviamente
08 / 02 / 2019
Bom. Experimentem, tenho a certeza que vão concordar comigo.
29 / 01 / 2019
Tinha muito stress e ansiedade e me ajudaram muitíssimo a ficar mais tranquilo, a pensar melhor e a descansar melhor nas noites. Resultaram muito bem comigo.
19 / 01 / 2019
Está a dar resultados e estamos satisfeitos com o produto
17 / 01 / 2019
Neste momento estou satisfeita.
15 / 01 / 2019
Ainda estou numa fase inicial da toma do produto. por isso ainda não tenho uma opinião formada.
15 / 01 / 2019
Excelente opção para mim para conciliar, que tomo anti depressivos. Andava em stressado com o trabalho e n pudia dormir
15 / 01 / 2019
Não sinto ainda diferença pois só tomo há 1 semana.
14 / 01 / 2019
Aconselho para quem anda sobrecarregado a pensar que pode fazer tudo. Experimentei estas VITAMINAS quando Komecei a sentir m em baixo e este suplemento ajudou a ter a força mental que queria
28 / 12 / 2018
Deixou-me mais bem disposta e animada após poucas semanas Gostei bastante dos resultados e indico a todas as pessoas que estão passar por momentos de stress ou momentos difíceis
28 / 12 / 2018
Depois que tomei Animafort Multi senti-me muito melhor e mais disposta. Recomendo
28 / 12 / 2018
Sinto a minha ansiedade mais controlada e sinto um maior relaxamento mental Também notei muitas melhorias no meu estado de humor
27 / 12 / 2018
Há muito tempo que procurava um produto natural como este que me fizesse sentir melhor Melhorei muito
27 / 12 / 2018
Ajudou-me bastante a sentir-me mais relaxada e melhorei muito o meu estado de humor no geral
23 / 12 / 2018
O produto é estupendo. tenho menos ansiedade e estou de melhor humor
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6 comentários em “Três truques para evitar os maus pensamentos e aliviar a ansiedade

    • Laboratorios NIAM diz:

      Olá, boa tarde Maria Fernanda😊

      Não engorda. AnimaFort MULTI é um suplemento alimentar com ingredientes de origem natural em cápsulas, cuja fórmula só contém elementos naturais, como extrato seco de açafrão e vitaminas que não contêm calorias. Portanto, não provoca aumento de peso.😉

  1. Angela Oliveira diz:

    Boa noite, estou a tomar medicação para depressão e ansiedade, a sertralina e alprazolam. Tomo também para tiróide a levotiroxina, e tomo a pílula contracetiva. Necessito saber se estas vitaminas têm interação com estes medicamentos.
    Obrigada

    • Laboratorios NIAM diz:

      Olá, boa tarde Angela,

      AnimaFort MULTI não tem interações com outros medicamentos. Podes combiná-lo com a tua medicação e contraceção sem problema nenhum.

      De qualquer forma, se tiveres dúvidas, é sempre melhor consultares o teu médico, visto que conhece melhor o teu caso em particular.

      Obrigado pelo teu interesse no nosso produto.

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