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Anovulação: o que é, porque acontece e como combatê-la?

Ser uma mulher em idade fértil significa ter a possibilidade de conceber uma criança, mas tal pode não ser uma realidade tão fácil de conquistar para todas as mulheres.

Em primeiro lugar, porque nem todas nós estamos a par do que ocorre no nosso organismo e nem sempre sabemos bem o que fazer para aumentarmos as chances de engravidar e levar uma gravidez saudável a bom porto. De facto, a fertilidade feminina é um tema complexo que traz a lume uma série de dúvidas e questões que as mulheres precisam de ver esclarecidas.

Pois bem, uma dessas dúvidas assenta em saber em que consiste a ovulação e, mais, distúrbios do sistema reprodutivo como a anovulação.

 

Ovulação versus Anovulação

Ovulação versus Anovulação

Ora, se a ovulação consiste na libertação do óvulo pelo ovário que, posteriormente, percorrerá as tuas Trompas de Falópio, seguindo em direção ao teu útero com o intuito de ser fecundado, a anovulação consiste – pura e simplesmente – na ausência deste processo.

Quer isto dizer que a anovulação, consistindo na não libertação do óvulo, pode ser um fenómeno natural (e fisiológico) ou, noutros casos, representar um distúrbio de cariz hormonal a que todas devemos estar atentas.

 

Anovulação fisiológica ou distúrbio hormonal?

Anovulação fisiológica ou distúrbio hormonal?

No primeiro caso, a anovulação fisiológica pode ocorrer numa fase anterior à puberdade (quando a mulher ainda não é fértil), já depois de engravidar (e também na fase de amamentação), bem como depois da menopausa – a fase que corresponde ao fim da idade reprodutora da mulher.

Contudo, pode também estar associada a patologias do sistema reprodutor e distúrbios provocados pelo desequilíbrio hormonal. Se tens alguns destes sintomas, é provável que sofras de anovulação.

 

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Sintomas da anovulação por desequilíbrio hormonal

  • Menstruação parca, irregular ou mesmo ausente;
  • Excesso de pelos no corpo e rosto;
  • Secreções nos mamilos;
  • Não sentir dor ou qualquer desconforto nos teus seios;

Queres saber quais são as causas associadas a este segundo tipo de anovulação? Então, acompanha-nos.

 

causas da anovulação

Outras causas da anovulação

Além dos cenários naturais acima descritos, a anovulação também pode ser causada por certos distúrbios como:

  • Excesso de peso e obesidade;
  • Perturbações ao nível da tiroide;
  • Síndrome dos Ovários Poliquísticos (SOP);
  • Outras enfermidades.

Ademais, há ainda certos estilos de vida que podem potenciar a anovulação e, consequentemente, provocar a infertilidade feminina. Algumas delas são:

  • Má alimentação;
  • Consumo de tabaco e álcool;
  • Falta de exercício físico;
  • Noites mal dormidas e má qualidade de sono;

Como vês, há várias coisas que estão ao teu alcance para que possas evitar a anovulação e até aumentar as tuas possibilidades de levar uma vida reprodutora saudável.

Segue os nossos conselhos!

 

causas de não ovular

O que podes fazer para tentar evitar a anovulação

Contudo, como já te fizemos ver, há algumas medidas que podes adotar para a combater.

Em geral, levar uma vida saudável. Em particular, procurando ter uma alimentação equilibrada — rica em vegetais e frutas, ferro, carnes pouco gordurosas e livre de alimentos processados e excesso de bebidas alcoólicas —, manter o seu peso controlado, fazer atividade física com regularidade, tentar diminuir o seu nível de stress etc. E, claro, não faltar à sua consulta anual de ginecologia é impreterível para vigiar a saúde do seu sistema reprodutor e despistar algum problema como a anolvulação ou qualquer uma das enfermidades que a causam.

 

anovulação por síndrome de ovários poliquísticos

A anovulação causada pela SOP e como combatê-la

A Síndrome dos Ovários Poliquísticos é uma das principais causas das menstruações anovulatórias e é responsável por cerca de 30% dos casos de infertilidade feminina que daí advém.

Mais concretamente, a SOP consiste num distúrbio hormonal caraterizado pela formação de quistos nos ovários, precisamente provocada pela incapacidade de desenvolver e libertar corretamente os óvulos.

Quando uma mulher em idade fértil sofre de SOP um dos sintomas mais frequentes é a menstruação irregular e, em casos mais extremos, a ausência de menstruação – normalmente sinal de anovulação.

No entanto, a boa notícia é que, além de existirem tratamentos médicos e opções de vida saudável que te podem ajudar a combater este problema, existe também um suplemento natural que vem em teu socorro.

 

O que mais posso fazer?PCOS suplemento alimentar para SOP

Falamos do PCOS®, um suplemento 100% natural encapsulado, concebido especialmente para te ajudar a regular os ciclos menstruais – sobretudo para quem sofre de SOP – e para melhorar outros sintomas que possam estar associados a essa desregulação hormonal (como o hirsutismo, a queda de cabelo, a fadiga extrema ou a acne em demasia).

O PCOS® tem uma fórmula única – cuja eficácia já foi comprovada por várias mulheres –  composta por inúmeras vitaminas, nutrientes e minerais que são essenciais à saúde de qualquer organismo e particularmente importantes no que toca à regulação dos teus ciclos ovulatórios.

Além do mais, tem a vantagem de não conter químicos e, por isso, não ter efeitos colaterais.

Experimenta! Prometemos-te resultados.

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PCOS® é um suplemento alimentar que contribui para o alívio dos sintomas da Síndrome dos Ovários Poliquísticos como o acne ou a menstruação irregular.

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opiniões verificadas Pcos®

Opiniões de clientes sobre PCOS® – Síndrome do Ovário Poliquístico

A classificação média é 4.49

Baseado em 73 opiniões

50
13
7
2
1
As avaliações são verificadas por
15 / 09 / 2020
Não tenho feedback ainda, tomo apenas a dois meses e meio
04 / 09 / 2020
Muito bom. Recomendo vivamente
31 / 08 / 2020
Um suplemento com uma série de componentes benéficos para mulheres com Síndrome dos Ovários Poliquísticos!
19 / 08 / 2020
Ainda sem opinião formada
18 / 08 / 2020
Eficaz, ao tomar pcos o período vem sempre certinho como um relogio
14 / 08 / 2020
5 meses depois não poderia estar mais satisfeita!
08 / 08 / 2020
o produto é muito bom, fiquei cliente
31 / 07 / 2020
Funcionou comigo, e consegui recuperar o meu ciclo menstrual depois de vários meses. A minha ginecologista e o meu nutricionista aconselharam-me que continuasse a tomar o PCOS, porque realmente ajuda a melhorar os sintomas da SOP.
11 / 07 / 2020
Comecei a tomar, tenho crises hormonais horríveis devido aos custos, espero mesmo melhorar!
19 / 06 / 2020
Excelente produto recomendo
25 / 05 / 2020
ainda sem opinião formada
21 / 05 / 2020
Estou no 4° do uso medicamento PCO ,porém ainda não tenho uma opinião formada devido estar no início do tratamento.
20 / 05 / 2020
Ótimo produto para acne hormonal, tinha muito acne na zona do queixo e em cerca de 15 dias desapareceu! Tomo Cpos à 2 meses e estou a adorar, não voltaram a aparecer borbulhas, foi a única solução. É um grande investimento mensal mas resolveu o problema. Se tivesse preços mais acessíveis talves mais pessoas comprassem para esse efeito continuo. Em relação ao ciclo menstrual ainda nao vi nenhuma alteração.
20 / 05 / 2020
Estou super satisfeita recomendo vivamente
18 / 05 / 2020
Produto em fase de experimentação, devido aos efeitos benéficos que trará para a minha qualidade de vida. Aguardando resultados ao fim de três a seis meses, visto que é o período de tempo apresentado, para surtir efeitos.
05 / 05 / 2020
Encomendei este produto Pk vi um óptimo feedback dele
29 / 04 / 2020
Desde muito nova que sei que tenho Síndrome dos Ovários Poliquísticos (diagnosticado pela médica). Confesso que nunca me debrucei muito sobre o assunto pois comecei a tomar a pílula para ajudar a controlar os ciclos menstruais. Certa altura, quando tive de a interromper para fazer testes hormonais, estive 5 meses sem menstruação e, desde aí, que fiquei "com a pulga atrás da orelha". Um dia apareceu-me o anúncio do PCOS e foi então que, após ter lido, investigado e ter constatado que os sintomas apresentados eram os que eu tinha, resolvi experimentar. A minha maior surpresa foi de facto ter conseguido menstruar sem pílula. Embora já esteja na 4ª caixa (e, ainda estar a tentar perceber qual a duração do ciclo) ao fim de 1 caixa e meia o período veio e fiquei mesmo muito satisfeita. Já para não falar na atenuação dos outros sintomas e que o cabelo está visivelmente melhor. Estou muito satisfeita e pretendo continuar. Obrigada a todos pelo magnífico produto!!
25 / 04 / 2020
O pcos salvou a minha saúde.
23 / 04 / 2020
Ainda não estou a tomar há muito tempo para dizer
19 / 04 / 2020
Melhora o cabelo e pele...
17 / 04 / 2020
Inteiramente satisfeita está a ser uma ajuda fundamental para o passo que eu quero alcançar
14 / 04 / 2020
Ainda em fase de teste, mas até agora satisfatorio
13 / 04 / 2020
Começei a usar agora, ainda n sei dizer muito sobre o produto
09 / 04 / 2020
Vou iniciar agora o suplemento, pelo que ainda não tenho feedback. Mas vou iniciar pelos comentários que já me fizeram acerca do mesmo!
02 / 04 / 2020
O produto demonstra os efeitos prometidos é uma optima solução natural!
30 / 03 / 2020
Só tomei durante 2 meses e engravidei. Pensei que fosse acontecer muito mais tarde, devido aos Ovários Poliquisticos. Se foi o PCOS que ajudou, não posso garantir porque dizem que só se começa a ver efeitos dos suplementos ao fim de 3 meses. Se ajudou, obrigada PCOS!
27 / 03 / 2020
Só agradecer por esse produto que depois de anos fazendo exames e tomando remédios fortes sem sucesso, o pcso veio regular meus hormônios e minha vida. Usarei eternamente.
12 / 03 / 2020
Tenho ovário policístico comprovado, até o momento não havia encontrado nada que me desse um resultado satisfatório. Só estava arcando com as consequências do problema... Comecei a tomar PCOS a uma semana, já sinto alguma diferença, mas ainda estou em fase de teste. Realmente apostei que desta vez vai funcionar! Fiquei feliz em encontrar este produto e espero continuar satisfeita.
11 / 03 / 2020
Superou as expectativas. Após 5 dias de uso já noto diferença na minha pele.
07 / 03 / 2020
Porque quero ter filhos e nao consigo porque tenho ovarios poliquisticos
07 / 03 / 2020
E muito bom produto estou a gostar muito
05 / 03 / 2020
Foi-me diagnosticado Síndrome do Ovário Poliquístico. E desde que tomo PCOS os sintomas diminuíram drasticamente. Recomendo a todas as pessoas que tenham o mesmo problema que eu.
26 / 02 / 2020
Feliz. Ajudou com a regulação do período.
26 / 02 / 2020
Ainda no quinto dia de uso. Muito cedo para ter uma opinião formada.
09 / 02 / 2020
Uso o produto há uns meses.Consegui eatabilizaçăo do período e melhoria dos sintomas.
04 / 02 / 2020
Foi muito bom o PCOS e eu gostaria muito para este produto.
20 / 01 / 2020
Estou a gostar dos resultados e vou continuar a usar mais um tempo.
13 / 01 / 2020
Já vou na terceira caixa e para já está tudo em ordem
12 / 01 / 2020
Estou a sentir me muito bem com o produto
09 / 01 / 2020
Mt bom.Periodo regulou e sintomas tb.
03 / 01 / 2020
É a primeira vez que vou usar
16 / 12 / 2019
Gostei bastante. Vou para a segunda caixa. A nível de sintomas de TPM melhorei. Mas o meu período atrasou mais q o normal.
03 / 12 / 2019
Mt bom, respondeu ao k esperava, já me regulou o período para 28 dias k é o normal..
19 / 11 / 2019
so estou a tomar ha uns dias, ainda nao sei
Laboratórios Niam respondeu o 22 / 11 / 2019
Bom dia, na maioria dos estudos clínicos, as usuárias viram os seus ciclos normalizados após dois meses de tratamento com PCOS. Este tempo é indicativo e depende da reação do organismo de cada pessoa e o nível hormonal que teve quando começa a tomá-lo. Para PCOS fazer efeito há que tomar entre 2 a 3 meses 1 cápsula ao dia. Caso deixe de tomar, as suas hormonas podem voltar ao estado em que estavam e assim perder o tempo de toma que já teve até aqui. Espero ter ajudado :)
10 / 11 / 2019
Ao fim de 3 meses período regulou e os os quistos diminuíram nos ovários.Muito bom.
25 / 10 / 2019
Ainda estou em fase inicial de consumo . Mas sinto mudanças Super recomendado para quem sofre como eu de SOP.
24 / 10 / 2019
É a primeira vez que o encomendo. É demasiado cedo para ter uma opinião.
22 / 10 / 2019
Ainda em experiência, mas agradavelmente surpreendida
16 / 10 / 2019
Comecei a tomar a poucos dias,
09 / 10 / 2019
Estou tomando a um mês vou para segunda caixa , e adorei A minha pele melhorou mto e o meu cabelo e unhas estão crescendo finalmente
07 / 10 / 2019
Tenho excesso de pelos no corpo
27 / 09 / 2019
Por enquanto ainda não posso expressar é muito prematuro
23 / 09 / 2019
Produto excelente, prático de tomar e com resultados rápidos.
12 / 09 / 2019
Produto Milagroso. Em todos os aspetos. Every woman should take PCO. Divino.
04 / 09 / 2019
Estou tomando há 2 meses e tem funcionado melhor que os tratamentos tradicionais.
01 / 09 / 2019
Ainda năo notei melhorias.Tomo há 7 semanas.
Laboratórios Niam respondeu o 02 / 09 / 2019
Olá, 7 semanas é ainda muito cedo. Na maioria dos estudos clínicos, as usuárias viram os seus ciclos normalizados após dois meses ou tres meses de tomar com PCOS. Este tempo é indicativo e depende da reação do organismo de cada pessoa e o nível hormonal que teve quando começa a tomá-lo. Para PCOS fazer efeito há que tomar entre 1 e 3 meses 1 cápsula ao dia sempre à mesma hora. Convém pelo menos para ter efeitos, tomar durante aquele período de tempo, quero dizer e sem deixar. Espero ter ajudado :)
19 / 08 / 2019
Este produto foi divulgado pelo blog português "o meu utero" e pareceu-me de confiança.Neste momento tenho poucos dias de toma por isso não consigo dar uma avaliação completa.Mas até agora tudo bem. Obrigada
12 / 08 / 2019
Até agora não tive qualquer problema
09 / 07 / 2019
Selecionei este produto porque tenho ovários poliquísticos e não me adapto a nenhuma pílula que possa regular os valores hormonais, pelo que era essencial encontrar uma alternativa que permitisse diminuir os sintomas.
03 / 07 / 2019
Ainda estou a começar mas até agora bom.
29 / 06 / 2019
Parece-me uma boa opcão natural
16 / 06 / 2019
Ainda é precoce avaliar, só estou a tomar ha uns dias
Laboratórios Niam respondeu o 17 / 06 / 2019
Olá, bom dia, ao ser 100% natural, o efeito de PCOS começa a notar-se depois de aproximadamente 2 meses. Isto acontece porque contribui a equilibrar os seus niveis hormonais e com o passar do tempo, aliviam-se os sintomas mais frequentes como o período irregular e demais sintomas. Esperamos que o PCOS a ajude. Muito obrigado pela sua confiança.
11 / 06 / 2019
É a primeira vez que vou tomar.. Chamou.me a atenção porque o que incomoda mais é o acne e espero que faça alguma coisa.. E também para me ajudar na fertilidade..
Laboratórios Niam respondeu o 12 / 06 / 2019
Olá, bom dia, o PCOS contribui para equilibrar os níveis hormonais ajudando por exemplo a regular os ciclos em aproximadamente 2 meses. Para outros síntomas, como acne, pode demorar mais um pouco :) Esperamos que o PCOS a ajude e ficamos á espera do seu feedback. Muito obrigado pela sua confiança. Cumprimentos.
29 / 05 / 2019
Adorei o facto de serem cápsulas vegetais, de conterem diversas vitaminas e de ser fácil de tomar. Iniciei a toma à pouco tempo por isso ainda não posso falar muito dos resultados, no entanto tenho-me sentido bem e não apareceram mais espinhas e acho que queda de cabelo diminuiu ligeiramente para alem de a menstruação ter aparecido poucos dias depois, não sei se foi tudo devido à toma do suplemento ou não no entanto estou satisfeita e pretendo continuar a toma e ver os resultados daqui a uns meses.
29 / 01 / 2019
Não sabia nem que tinha Síndrome de Ovários Poliquísticos, mas como tinha todos os sintomas e não conseguia engravidar, experimentei para ver como corria. Agora já levo dois meses muito regulares e tenho esperança de ficar grávida em breve. Recomendo para uma pessoa se sentir melhor.
15 / 01 / 2019
Sofria de acne, pêlo no corpo e o cabelo caía. Com seis semanas já noto os beneficios e foi a melhor solucao ;)
07 / 01 / 2019
Estava há 3 meses sem período e uma amiga que também tem sop falou-me destas cápsulas e a verdade é que resultou muito bem. O período regulou-se.
04 / 01 / 2019
Desd q comecei a TOMA não quero outra coisa e não me arrependi Molhorei o Acne q tinha e sinto menos cansaço no geral... uma solução natural mt boa AGORA SIM
28 / 12 / 2018
O meu ciclo melhorou O período veio como esperado. Muito BOM
28 / 12 / 2018
Recomendo. Sempre tive períodos irregulares e já estava cansada de tomar a pílula anticonceptiva. PCOS ajudou-me a regular o período. Gosto que seja um producto natural.
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6 comentários em “Anovulação: o que é, porque acontece e como combatê-la?

    • Suzana Costa diz:

      Bom dia Isabel 😊
      Estes sintomas que nos apresentas são muito comuns quando se tem síndrome dos Ovários Poliquísticos (SOP), que consiste num distúrbio hormonal caraterizado pela formação de quistos nos ovários. Mais de qualquer forma, convém consultares o teu médico para teres um diagnóstico mais fiável, através dos exames necessários.
      Perídos irregulares é um dos sintomas da anovulação por desequilíbrio hormonal. A anovulação pode ser causada por certos distúrbios como: excesso de peso e obesidade, perturbações ao nível da tiroide, síndrome dos Ovários Poliquísticos (SOP), Outras enfermidades. Assim como certos estilos de vida podem potenciar a anovulação. Podes saber mais sobre o teu ciclo e sobre a menstruação irregular aqui: https://pt.laboratoriosniam.com/ciclo-menstrual/

    • Laboratorios NIAM diz:

      Olá, boa tarde Vera 😊
      Fazes muito bem em experimentar PCOS.
      PCOS é um suplemento alimentar com ingredientes de origem natural que ajuda as mulheres com Síndrome dos Ovários Poliquísticos a regular os seus períodos de maneira natural. Para PCOS fazer efeito, há que tomar uma cápsula por dia, durante dois a três meses. Uma vez regulado o período, deverás menstruar todos os meses. Um ciclo regular não significa menstruar a cada 28 dias, mas sim o ciclo natural de cada mulher (pode ser de 25 a 35 dias). Há meses em que o período pode vir ao 26º. dia e outros ao 32º. dia e, ainda assim, considera-se este um ciclo regular!

    • Laboratorios NIAM diz:

      Olá, bom dia Ana Sofia😊

      Ótimo! Na maioria dos estudos clínicos, as mulheres viram os seus ciclos normalizados depois de dois meses de toma do PCOS. Uma vez estabilizados os períodos menstruais, outros sintomas como excesso de pêlo, acne e excesso de peso podem ser atenuados num espaço de três e seis meses, a partir do início da toma de PCOS.

      Porém, este tempo é meramente orientativo e, na verdade, vai depender da reação do teu organismo e do nível hormonal que apresentas no início da toma.

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