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Num mundo carregado de fatores que estimulam o stress e de pouco tempo para assegurar
O que é que nos dirias se te contássemos que a formação do cérebro e
Todos nós já nos sentimos menos bem por alguma circunstância menos feliz da nossa vida,
Acontece aos melhores: há sempre uma altura na vida em que nos sentimos esgotados e
Chega a Primavera e, com ela, vêm as incómodas alergias sazonais que tanto o importunam,
Conheça mais a fundo as características e sintomas associados à andropausa, de modo a poder
Traz para tua casa o rigor de um personal trainer que te obrigue a manter
Muitas mulheres se questionam sobre a possibilidade de engravidar depois de terem tido um aborto
Já alguma vez se preguntou o que são os famosos probióticos? Existem bactérias em várias
Toda a gente conhece alguém que nunca fica doente. Parece um mistério que todos à
Todos nós nos preocupamos com a nossa saúde e fazemos de tudo para proteger o
Sabemos já que, entre os 48 e 50 anos, as mulheres começam a entrar numa
O nosso organismo está constantemente sujeito à agressão de eventuais agentes externos como os vírus
Ser uma mulher em idade fértil significa ter a possibilidade de conceber uma criança, mas
Depois de uma vida de ciclos menstruais e, quem sabe, rodeada de filhos e netos,
Já todos sabemos o quão importante é permanecer em casa durante os próximos dias. Só
Nos dias que correm, o mundo está em luta contra o coronavírus Covid-19. Por isso,
Frente à ameaça global do Covid-19, todas as nossas autoridades de saúde aconselham (e
O stress e a ansiedade afetam a tua fertilidade de maneira direta. De facto, cada
Falemos da alimentação na menopausa! Provavelmente já sabe que a menopausa corresponde a uma fase
A Síndrome dos Ovários Poliquísticos (SOP) é um transtorno hormonal, em que os teus ovários
Tornar-se mãe é toda uma aventura para a qual quase todas nós nos inclinamos. Contudo,
Em face das rotinas agitadas que todos nós levamos nos dias de hoje, é
Se é uma mulher na menopausa, decerto já terá dado conta de todas as mudanças
Sabias que cerca de 40% das mulheres grávidas sofrem de anemia? É verdade, de acordo
Mas afinal o que significa o termo “mindfulness” que anda na boca do mundo?
Chegou a hora de falar do ciclo mentrual. Durante a idade fértil da mulher, já
Conhece os sintomas de ter as defesas em baixo? Em diversas ocasiões o nosso corpo
É provável que acorde a meio da noite transpirada e desconfortável e não entenda bem
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Já todas sabemos que chegada uma certa idade, a mulher passa por uma fase da
Quando uma mulher decide tentar engravidar, há mil e um fatores que é preciso ter
A secura vaginal carateriza-se pela ausência ou baixa lubrificação natural da vagina. É precisamente o
A testosterona é uma hormona que habitualmente associamos ao organismo masculino. Contudo, também está presente
Sim, é verdade. Todas as mulheres sabem como funciona um teste de gravidez. Estejamos ou não
A apatia equivale a uma ausência de vontade e à falta de ação e de
A menstruação atrasada é uma constante na tua vida? Ter um ciclo menstrual regular não
Muitas vezes, no nosso dia a dia, caímos em hábitos e rotinas que fazem com
Estejas a dormir em sono profundo ou desperto e embrenhado nas tarefas do dia a
Relaxar a mente é essencial para que te sintas melhor, mais feliz e calma, e
Quando falamos em infertilidade feminina? Falamos de infertilidade feminina ou de esterilidade quando a mulher
Engravidar nem sempre é um processo tão “direto ao assunto” quanto tantos casais gostariam. No
As dores menstruais afetam entre 25% a 60% das mulheres em idade fértil – podendo
Devemos preocupar-nos desde cedo com a jovialidade e a aparência da nossa pele, já que
2 Comments
Já alguma vez ouviu falar das plantas medicinais? Atualmente, vivemos num mundo cada vez mais
Se tencionas ter um bebé convém, antes de mais, que estejas bem informada sobre como
O que é a Síndrome do Ovário Poliquístico (SOP)? A Síndrome do Ovário Poliquístico, mais
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A ansiedade carateriza-se por um conjunto de sentimentos e/ou sensações de insegurança, tensão, preocupação –
A prática de exercício físico traz inúmeros benefícios para a sua saúde e também a
Hoje em dia, não existem dúvidas sobre a importância do ácido fólico no combate de vários problemas
De modo a poder engravidar de forma natural e relativamente rápido há algumas dicas que deves seguir.
A queda de cabelo feminino, isto é a alopecia ou calvície, é um problema bastante
Estás à procura de remédios naturais para a ansiedade? A ansiedade tem muitas caras e
A menopausa é um período pelo qual todas as mulheres passam, a partir de uma
Melhorar a concentração está ao alcance de todos. Basta pores em prática alguns conselhos simples
A Síndrome dos Ovários Poliquísticos (ou SOP) é um distúrbio hormonal que afeta 1 de cada
Ser mãe a partir dos 35 anos significa que vou ter uma gravidez de risco? Devo
Saber quais são os teus dias férteis, quais os sintomas a ter em conta e, em geral,
Ah, acne hormonal – aquelas borbulhas irritantes, dolorosas e desagradáveis que aparecem nos piores momentos
Desde que a menstruação entra nas nossas vidas, há uma coisa que sabemos que vai
A ansiedade pode ser uma resposta a uma ameaça imprecisa ou desconhecida. Por exemplo, imagina
Se conheceres os sintomas da gravidez, será mais fácil identificá-los durante as primeiras semanas de gestação,
Os afrontamentos, alterações de humor e outros sintomas da menopausa vão parar quando os meus
Ansiedade, esse mal de que todos falam mas ninguém gosta de admitir que sofre.
Se for sempre um mistério saber quando vai aparecer o teu período, se o teu
A que idade começa a menopausa? Que sintomas vou sentir? Muitas mulheres passam décadas das
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Se estás a ler isto, provavelmente tens SOP ou conheces alguém que tem, então entendes
Que a menopausa não é fácil já toda a gente sabe, mas a maioria das
A menopausa apresenta vários sintomas: afrontamentos, aumento da irritabilidade, incontinência, secura vaginal, distúrbios do sono,
A sindrome dos ovários poliquísticos torna mais difícil para o teu corpo usar a hormona
Ansioso? Talvez estejas preocupado por um problema no trabalho ou com o teu chefe. Talvez
De certeza que já ouviste falar sobre a síndrome dos ovários poliquísticos, um problema que
Testemunho: Catarina Maia, autora do blog O Meu Útero Tinha 23 anos quando ouvi falar
Como muitas vezes nos perguntam sobre que cuidados são mais importante na menopausa, criamos um
É certo e sabido que o sexo feminino sofre com várias alterações hormonais que podem
É um clássico: quando uma mulher é diagnosticada com a síndrome do ovário poliquístico, a
Provavelmente sabes que a Síndrome dos Ovários Poliquísticos não se pode curar, mas é possível
Diante de um diagnóstico de SOP, há alguns erros que se repetem e que podem dificultar
Se está a pensar em engravidar, provavelmente já terá ouvido falar acerca do período fértil e
Ter uma menstruação irregular pode ser um sintoma de que algo não está bem com
Já ouviu falar bem de AnimaFort MULTI como um suplemento alimentar que lhe ajuda a
Se chegou até aqui é porque provavelmente ouviu falar muito bem de PCOS como ajuda
Ainda que até ao momento não exista nenhuma cura para a Síndrome do Ovário Poliquístico,
...já ouviu que conseguir uma gravidez é mais complicado. Em muitos casos é assim...
Tolstoi deixou uma frase para a posteridade no princípio de Ana Karenina...
Quando uma pessoa tem uma auto estima baixa diz-se que não se...
A insónia é um dos efeitos colaterais da menopausa que não deseja nem ao seu...
Muitas mulheres sofrem de períodos irregulares durante toda a sua vida sem...
Antes de chegar à menopausa, uma mulher conhece os sintomas...
Quando uma pessoa está deprimida, em muitas ocasiões não é capaz...
Ter uma insónia é sentir imenso cansaço, preparar-se para ir dormir, deitar-se na cama e…
Quando uma mulher tem SOP, o seu corpo sofre uma série de desajustes...
O Natal, assim como as férias de Verão, são épocas perigosas...
A Síndrome de Ovarios Poliquísticos ou SOP é uma alteração hormonal...
É possível que algumas vezes tenha pensamentos negativos...
O Natal, essa época em que disfruta dos seus e come coisas boas...
Quando uma pessoa está deprimida, não tem vontade de fazer absolutamente...
Seguramente que há ao seu redor pessoas realmente felizes. Sempre sorriem, estão de bom humor...
Se sofre da SOP, seguramente já sabe que é lutar contra o excesso...
Tracionalmente assumiu-se que as pessoas - especialmente as mulheres...
Quando uma pessoa atravessa por uma etapa como a depressão, ansiedade ou angústia...
Com o calor sente-se fantástica e relaxada, mas existem certos fatores...
Quando tem o coração partido é normal que apareçam sentimentos como a...
Quando surge a menopausa e os primeiros e calores intensos, a pergunta que mais se
A menopausa é uma etapa que todas a mulheres a partir de uma certa idade
Quando falamos de menopausa, o mais frequente é abordar sintomas físicos, como os afrontamentos ou
Quando lhe diagnosticam Síndrome do Ovário Poliquístico (SOP) – ou quistos nos ovários –, a
Um dos sintomas mais chatos da Síndrome do Ovário Poliquístico é o hirsutismo...
Durante a menopausa as mulheres sofrem de afrontamentos, insónias, irritabilidade, ansiedade, queda de cabelo e
Diagnosticaram-lhe Síndrome de Ovários Poliquísticos e lhe falaram sobre a resistência à insulina...
Um dos sintomas mais frequentes da menopausa é aparição dos sufocos...
É muito normal que uma mulher tenha períodos irregulares, e muitas vezes desconheça...
Já todos sabemos que a ansiedade é um dos problemas mais comuns...
Quando chega a menopausa o corpo sofre uma série de mudanças que podem afectar-lhe...
Os sufocos são um dos sintomas mais complicados na menopausa. Apresenta-se com uma sensação repentina
Susan Sarandon tem um aspecto invejável aos seus 70 anos de idade e exibi-o com
Com a menopausa, os níveis hormonais descem radicalmente. Isto supõe uma série de alterações...
A insónia é uma das consequências mais complicadas da menopausa. Podem passar horas e horas...
Às vezes, o nosso corpo envia-nos sinais e avisa-nos de que há algo que não
A Síndrome do Ovário Poliquístico é uma descompensação hormonal que resulta em...
Com a chegada do outono, começa um processo de renovação capilar e por...
A síndrome do Ovário Poliquístico (SOP) pode provocar a acumulação de gordura...
Teve que alterar alguns hábitos desde o dia em que teve SOP: melhorou a sua...
A ansiedade é uma das patologias psicólogicas mais frequentes do...
Recentemente, demos-lhe 5 dicas práticas para esquecer a insônia e...
Quando falamos de três passos para cuidar da pele madura...
Os primeiros síntomas da menopausa costumam aparecer sem espera-los...
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Lembre-se do seguinte: está em Outubro (ou em Janeiro) e um dia ao levantar-se, sobe
A menopausa é essa etapa vital que as mulheres atravessam como numa batalha hormonal contra
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Durante a menopausa o corpo sofre uma série de mudanças às quais é necessário...
As mulheres na menopausa ou pré-menopausa notam mudanças no seu corpo. Os sintomas...
A menopausa é uma fase de transição na mulher em que o corpo começa a
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