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Quando pensamos em festas de final de ano, estamos, à partida, longe de as associar
O início de um ano letivo é sempre uma época de stress e ansiedade para
Todos nós já nos sentimos menos bem por alguma circunstância menos feliz da nossa vida,
Mas afinal o que significa o termo “mindfulness” que anda na boca do mundo?
Melhorar a concentração está ao alcance de todos. Basta pores em prática alguns conselhos simples
2 Comentarios
Ansiedade, esse mal de que todos falam mas ninguém gosta de admitir que sofre.
Tolstoi deixou uma frase para a posteridade no princípio de Ana Karenina...
Quando uma pessoa tem uma auto estima baixa diz-se que não se...
Ter uma insónia é sentir imenso cansaço, preparar-se para ir dormir, deitar-se na cama e…
Seguramente que há ao seu redor pessoas realmente felizes. Sempre sorriem, estão de bom humor...
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Quando tem o coração partido é normal que apareçam sentimentos como a...
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