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Inicio » BLOG » Menopausa sem afrontamentos » Alimentação e saúde
A menopausa é uma altura de muitas mudanças na vida da mulher. É, afinal, o
Muitas mulheres ficam na dúvida sobre se já estarão na menopausa quando chegam à faixa
A menopausa é uma fase da vida mulher pautada pelo fim da idade fértil e
A menopausa corresponde à cessação do período menstrual – isto é, ao fim da idade
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Menopausa e verão são frequentemente uma dupla que assusta muitas mulheres. Isto porque a menopausa
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Falemos da alimentação na menopausa! Provavelmente já sabe que a menopausa corresponde a uma fase
Se é uma mulher na menopausa, decerto já terá dado conta de todas as mudanças
A secura vaginal carateriza-se pela ausência ou baixa lubrificação natural da vagina. É precisamente o
Muitas vezes, no nosso dia a dia, caímos em hábitos e rotinas que fazem com
Relaxar a mente é essencial para que te sintas melhor, mais feliz e calma, e
Devemos preocupar-nos desde cedo com a jovialidade e a aparência da nossa pele, já que
Já alguma vez ouviu falar das plantas medicinais? Atualmente, vivemos num mundo cada vez mais
A prática de exercício físico traz inúmeros benefícios para a sua saúde e também a
Como muitas vezes nos perguntam sobre que cuidados são mais importante na menopausa, criamos um
É certo e sabido que o sexo feminino sofre com várias alterações hormonais que podem
Quando aparecem os primeiros sintomas da menopausa ou pré-menopausa, é normal não saber o que
A insónia é um dos efeitos colaterais da menopausa que não deseja nem ao seu...
O Natal, essa época em que disfruta dos seus e come coisas boas...
Durante a menopausa as mulheres sofrem de afrontamentos, insónias, irritabilidade, ansiedade, queda de cabelo e
Com a menopausa, os níveis hormonais descem radicalmente. Isto supõe uma série de alterações...
Quando falamos de três passos para cuidar da pele madura...
Lembre-se do seguinte: está em Outubro (ou em Janeiro) e um dia ao levantar-se, sobe
A menopausa é essa etapa vital que as mulheres atravessam como numa batalha hormonal contra
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As mulheres na menopausa ou pré-menopausa notam mudanças no seu corpo. Os sintomas...
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A menopausa é uma fase de transição na mulher em que o corpo começa a
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