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O colesterol alto e as suas consequências

O colesterol é um tipo de gordura presente em todas as células e é absolutamente essencial para a saúde do nosso organismo.

As pessoas adquirem-no por duas vias: pela produção assegurada pelo seu fígado e através do consumo de alimentos de origem animal, como ovos, carne ou laticínios. Depois, o sangue transporta o colesterol do intestino ao fígado a todos os órgãos que necessitam dele.

colesterol alto

O que significa ter o colesterol alto?

O problema surge quando temos excesso desta gordura no sangue, o que pode ser prejudicial à nossa saúde. Nesse caso significa que temos colesterol alto e reduzir os seus níveis é condição necessária para evitar graves problemas de saúde.

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Assim, se tiver excesso de peso, pressão arterial alta, diabetes ou até antecedentes de colesterol alto na família, é possível que o seu médico lhe peça uma análise dos níveis  de colesterol no sangue.

níveis de colesterol

Os níveis de colesterol

De acordo com a Associação Portuguesa de Hipercolesterolemia, se um adulto apresentar níveis de colesterol acima de 240 mg/dl, considera-se que tem colesterol alto.

Neste cenário, é possível que se forme uma placa grossa de colesterol nas paredes internas das suas artérias, o que, consequentemente, provocará a sua obstrução, impedindo que os nutrientes e o oxigénio cheguem ao coração.

Deve, por isso, procurar reduzir os níveis de colesterol para evitar doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais (AVC’s).

Colesterol alto e hipercolesterolemia

Colesterol alto e hipercolesterolemia são sinónimos?

Uma vez que já conhece todas as alterações que deve aplicar aos seus hábitos para baixar o colesterol, é hora de colocá-las em prática. Em seguida, deixamos a dieta disponível para fazer o download e gratuita para que comece a cuidar do seu coração de verdade.

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2 comentários em “O colesterol alto e as suas consequências

    • Laboratorios NIAM diz:

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