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pele madura

Cuidar da sua pele nunca foi tão simples

Devemos preocupar-nos desde cedo com a jovialidade e a aparência da nossa pele, já que é a partir dos 25 anos de idade que começam a surgir os primeiros sinais de envelhecimento.

Falamos das chamadas linhas de expressão, das rídulas e, mais tarde, das rugas. Além disso, a perda de volume e a perda de densidade da pele são outras das caraterísticas que acompanham o processo de envelhecimento de qualquer pessoa, com a particularidade de afetarem a pele de todo o rosto, diminuindo o seu brilho.

Mas se quer combater e atenuar os sinais de envelhecimento tem, antes mais, de conhecer as causas que estão por trás do envelhecimento da sua pele.

 

causas para o envelhecimento da pele

Causas para o envelhecimento da pele

Existem causas internas e externas que motivam o envelhecimento da pele – quer do rosto, quer de todo o corpo.

As causas externas estão diretamente relacionadas com o stress oxidativo, que consiste na libertação dos radicais livres – moléculas de alta capacidade reativa cuja acumulação provoca danos específicos (sobretudo ao nível da estrutura celular) que, por sua vez, contribuem para o envelhecimento da pele.

As causas internas do envelhecimento são aquelas que dependem exclusivamente do nosso organismo – e, claro, das mudanças estruturais que nele ocorrem ao longo do tempo.

 

 

Tu, que ainda estás na flor da idade, sabias que com o passar dos anos as funções celulares perdem eficiência?

E você, que já atingiu os 50 – e talvez até esteja a entrar na menopausa –, sabia que o envelhecimento acontece em todos as camadas da pele (a hipodérmica, a dérmica e a epidérmica)?

O que importa, é que, por muito que não possa travar a chegada de mais um aniversário – e ainda bem! – há várias formas de atenuar os sinais externos da sua idade, qualquer que seja a sua faixa etária.

Vamos conhecer algumas?

 

cuidar da pele

Como tratar da pele aos 30

Embora seja consensual que os efeitos do envelhecimento da pele começam bastante cedo, a verdade é que é só aos 30 que a maioria das mulheres começa a preocupar-se mais seriamente com isso.

Aos 30 anos de idade terás os resultados do cuidado – ou da falta de cuidado – que deste à tua pele quando estavas na faixa dos 20. Por isso, se tinhas o hábito de beber muitas bebidas alcoólicas, de fazer grandes noitadas ou de passar o dia todo na praia, a apanhar sol, desprotegida, verás os efeitos nefastos de tudo isso quando chegares a esta idade.

Então, o que deves fazer?

  • lavar a cara de manhã, ao acordar;
  • usar um bom protetor solar, diariamente;
  • ter uma alimentação rica em antioxidantes;
  • nunca dormir com maquilhagem;
  • usar cremes de dia com fórmulas clareadoras (para as manchas), e com vitaminas E e C (que ajudam a estimular a produção de colagénio);
  • usar, à noite, um bom hidratante com retinol (que aumenta a capacidade regenerativa da pele);

 

como hidratar a pele

Como hidratar corretamente a pele aos 40

Se aos 20 e aos 30 deves cuidar da tua pele, aos 40 mais ainda. Falamos da pele de todo o corpo e, em particular, do rosto, pescoço e decote.

Nesta altura a pele torna-se mais fina e com a aproximação da menopausa retém cada vez menos líquidos, perdendo elasticidade e sendo cada vez mais difícil assegurar uma hidratação profunda.

Então, quais as medidas certas para bem hidratar a pele aos 40?

  • beber muita água;
  • usar cremes hidratantes com peptídeos e retinol (que melhoram a textura da pele);
  • utilizar séruns, à noite;
  • recorrer a um creme anti-idade para as zonas do contorno dos olhos e da boca;
  • fazer esfoliação, o que ajuda a remover as impurezas e permite que os cremes hidratantes penetrem melhor nas camadas mais profundas da pele.

 

cuidar da pele madura

O que fazer para garantir um envelhecimento saudável aos 70 anos de idade

Aos 70 anos a sua pele estará ainda mais seca. Aliás, porque nos últimos 20 anos da sua vida passou por fenómenos transformadores como a menopausa e a consequente diminuição das hormonas femininas.

Agora, pode notar ainda mais rugas e flacidez, a perda de cor na sua pele, os seus olhos podem ficar mais encovados… Porém, não havendo como reverter a passagem do tempo, ainda pode ter alguns cuidados importantes como:

  • usar cremes com ácido hialurónico, ácido glicólico, vitamina C e E;
  • utilizar protetores solares de alta proteção;
  • procurar cremes com fórmulas anti-idade eficazes.

E, claro, poderá sempre recorrer a tratamentos mais ou menos invasivos desde o laser à cirurgia plástica.

 

climafort com plantasE alguma ajuda natural… existe?

Contudo, se estiver na menopausa, também pode usufruir das vantagens de um suplemento natural como o CilmaFort. Concebido para controlar os sintomas da menopausa o Climafort é, consequentemente, um grande aliado no combate aos danos causados pela desregulação hormonal da menopausa no envelhecimento da sua pele.

ClimaFort é uma alternativa saudável ao tratamento hormonal e é, aliás, compatível com o uso de outros medicamentos. Ademais, é um suplemento que não contém soja e, por isso, pode ser tomado até por quem não podem ingerir esse constituinte.

Além disso, com a toma de uma única cápsula por dia de ClimaFort, rico em vitamina B5, vitamina A e até biotina, a mulher sentir-se-á melhor, menos cansada, pelo que a sua pele refletirá a sua boa disposição e energia com mais brilho e saúde.

 

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ClimaFort® é um suplemento alimentar em cápsulas que contribui para aliviar, de forma natural, os afrontamentos (ondas de calor) e outros sintomas da menopausa.

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Se não conseguir encontrar o suplemento nas farmácias da tua área, escreva a: consultas@laboratoriosniam.com.

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2 comentários em “Cuidar da sua pele nunca foi tão simples

    • Laboratorios NIAM diz:

      Bom dia, Ana 🙂

      ClimaFort é um suplemento alimentar e ao contrário dos medicamentos, pode tomá-lo durante o tempo que considere necessário. A sua fórmula única só tem ingredientes de origem natural e não tem efeitos secundários não desejados nem interações. Tão pouco são necessários descansos.

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