saber quais são os meus dias férteis

Sintomas inconfundíveis para saber quais são os teus dias férteis

Saber quais são os teus dias férteis, quais os sintomas a ter em conta e, em geral, como funciona o teu ciclo menstrual é essencial se queres engravidar. A informação é poder e se conheces o teu corpo, multiplicarás as tuas possibilidades de conseguir uma fecundação.

É por isso que queremos contar-te tudo sobre a ovulação e os teus dias férteis, para que não percas a oportunidade de engravidar.

Um graffiti com espermatozoides

O que são os dias férteis?

Quando falamos de dias férteis, referimo-nos aos dias do mês em que é mais provável que uma mulher engravide. Estes dias coincidem com o período de ovulação, ou seja, o momento em que o óvulo atinge a maturidade e é liberado do ovário.

Para entender como tudo isto funciona, primeiro devemos conhecer o ciclo menstrual. O que é que sabes sobre ele?

dias férteis

Como é que funciona o Ciclo Menstrual?

Todos nós pensamos que sabemos como funciona o nosso corpo, mas se pensarmos mais profundamente, podemos descobrir algumas dúvidas e perguntas.O ciclo menstrual é um período de tempo, mais ou menos regular, que é repetido ciclicamente para preparar o corpo em caso de gravidez. É considerado normal se durar entre 21 e 35 dias.

Sempre ouviste dizer que o ciclo menstrual dura 28 dias? Deves saber que apenas 15% das mulheres têm um ciclo que se ajusta a esta medida.

O ciclo menstrual começa com o primeiro dia de sangramento; a partir daí podes começar a contar. Entre o dia 12 e o dia 16 do ciclo, aproximadamente, há um pico da hormona LH que faz com que o óvulo saia e comece a sua jornada através das trompas: isto é o que conhecemos como ovulação.

Neste vídeo do programa de RTVE Documenta2, O Segredo das Células Humanas, podes aprender de uma maneira muito visual e divertida como funciona  todo este ciclo menstrual e ovulação nas mulheres, apetece-te dar uma olhadela?

E este mês, quando é que posso ovular?

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4 comentários em “Sintomas inconfundíveis para saber quais são os teus dias férteis

    • Laboratorios NIAM diz:

      Bom dia, Carla,

      No post podes ver um quadro com o título “Faz o download do teu calendário de ovulação!”. So tens que escrever o teu e-mail e fazer o download 😉 Cumrpimentos.

    • Laboratorios NIAM diz:

      Olá, boa tarde Jerusa 😊
      Neste artigo está um quadro com o título “Faz o download do teu calendário de ovulação!”. Só tens que escrever o teu e-mail e fazer o download 😉 Cumrpimentos.

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