São os sinais mais comuns na menopausa e são sensações repentinas de calor em todo o corpo. Durante um acesso de calor, a pele pode ficar avermelhada e quente e é acompanhada de transpiração.

Os afrontamentos costumam durar entre 30 segundos e 5 minutos, sendo que algumas vezes envolvem calafrios e decorrem, maioritariamente durante o primeiro ano.

O que pode trazer cansaço, stress ou provocar maus humores. A sudorese noturna é um fator que influencia negativamente o sono e agrava, portanto, o cansaço e a irritabilidade.

Além disso, não sendo capaz de descansar adequadamente, as mulheres que sofrem de insónia também têm fadiga, o que dificulta muito a sua vida diária.

Devido às alterações hormonais (diminuição do estrogénio, hormonas sexuais femininas), é comum passar rapidamente da tristeza à irritabilidade, e depois ser excessivamente sensível e emocional.

Além disso, esses sintomas aumentam devido à insónia que impede o repouso noturno e a incidência de afrontamentos.

Com a menopausa, é comum sentir diferentes alterações no organismo, como dor óssea, devido à perda de densidade óssea que pode causar osteoporose, secura vaginal, etc.

A incidência de todos estes sintomas depende do organismo de cada mulher e também da duração dos mesmos: há mulheres que sofrem durante alguns meses e outras que têm afrontamentos, insónia e outros sintomas há muitos anos.