Menstruação atrasada? Combate os ciclos menstruais irregulares

A menstruação atrasada é uma constante na tua vida? Ter um ciclo menstrual regular não é tão comum quanto possas pensar. Aliás, só cerca de 15% das mulheres é que tem o típico ciclo menstrual de 28 dias… Em todo o caso, convém que saibas que um ciclo menstrual tem sempre duas fases:

  • a primeira vai desde o primeiro dia do período até ao 14.º dia do teu ciclo;
  • a segunda fase vai desde do 15.º dia até ao 28.º (ou último) dia do teu ciclo.

É durante este ciclo menstrual que o teu organismo se prepara para uma eventual gravidez. Não ocorrendo a fecundação do teu óvulo libertado nesse mês, o teu corpo irá expeli-lo, assim como ao revestimento do teu útero – o que comummente denominamos período.

 

Menstruação regular vs. menstruação irregular

Por oposição a um ciclo menstrual regular – sempre com o mesmo número de dias para o ciclo total ou para a tua menstruação –, há muitíssimas mulheres que se queixam de ter “um período irregular“. Mas, afinal, o que é que isso verdadeiramente significa? É natural que algumas mulheres tenham ciclos mais curtos ou mais longos (do que os ditos 28 dias), sendo também bastante comum que a intensidade e duração do fluxo varie de mulher para mulher. Mas não é disto, claro, que as mulheres se queixam. Clinicamente falando, um ciclo menstrual é considerado “irregular” quando a maioria dos teus ciclos no último meio ano variou muito no que diz respeito ao número de dias total, ao tempo que durou a menstruação e até no que concerne à intensidade do teu fluxo. Por isso, antes de ficares alarmada, convém conheceres os diferentes tipos de irregularidade menstrual que podem definir o teu ciclo.  

 

Diferentes tipos de irregularidade menstrual

Diferentes tipos de irregularidade menstrual

São vários os cenários de irregularidade menstrual possíveis, que podem permitir-te compreender melhor o teu ciclo, considerando fatores como a quantidade do teu fluxo, a sua frequência e o intervalo de tempo que separa duas das tuas menstruações:

  • menstruação anormal – equivale a um ciclo menstrual de cerca de 30 a 34 dias e no qual o fluxo menstrual dura três a oito dias e a mulher perde entre 30 a 80 ml de sangue;
  • amenorreia – carateriza-se pela ausência total de menstruação numa mulher em idade fértil. Pode ser amenorreia primária – que está relacionada com o facto de teres o teu primeiro período tarde – ou amenorreia secundária – que se identifica pela ausência de menstruação durante um período de 6 meses a um ano;
  • oligomenorreia – caraterizada por ciclos menstruais cujos intervalos superam os 40 dias;
  • hipermenorreia – sangramento uterino em excesso e durante um período de tempo significativo, e que ocorre em intervalos regulares;
  • polimenorreia – ciclos menstruais com 21 dias ou menos;
  • metrorragia – sangramento que nem sempre é demasiado intenso, mas que ocorre em intervalos irregulares.
  • hipomenorreia – sangramento regular, mas com uma intensidade bastante baixa;
  • sangramento intermenstrual – um sangramento que acontece entre ciclos regulares sem razão aparente;
  • menometrorragia – carateriza-se por ser um sangramento muito intenso que ocorre em intervalos altamente irregulares.

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Posta esta lista, podes facilmente identificar as características do teu ciclo menstrual e perceber se sofres, ou não, de alguma destas irregularidades. Contudo, lembra-te que uma consulta de ginecologia anual é absolutamente essencial para cuidares da saúde do teu sistema reprodutor e compreender as oscilações hormonais que funcionam como causas para sangramentos uterinos pouco normais.

 

menstruação atrasada

Causas dos ciclos menstruais irregulares ou da menstruação atrasada

São muitas as causas que podem justificar os teus ciclos menstruais irregulares. Vamos conhecê-las?

  • gravidez;
  • amamentação;
  • pós-parto;
  • mais do que um aborto;
  • perturbações de sono;
  • jet lag;
  • atividade profissional por turnos;
  • stress;
  • exercício físico muito intenso;
  • flutuações de peso;
  • determinados medicamentos;

Também algumas condições de saúde podem afetar a regularidade dos teus ciclos e provocar uma menstruação atrasada e outras irregularidades que acima referimos. São elas:

  • distúrbios alimentares;
  • hipotiroidismo (e outros distúrbios da tiroide);
  • diabetes;
  • infeções no sistema reprodutor;
  • problemas no útero ou vagina;
  • certos tumores;
  • e, claro, a Síndrome dos Ovários Poliquísticos (SOP)

 

taza y pecosPCOS – um suplemento indicado para regular ciclos menstruais

A SOP – um distúrbio endocronológico (isto é, hormonal) que afeta 6% das mulheres em idade fértil e que pode levar à formação de quistos nos ovários – é uma das causas mais comuns para a irregularidade do ciclo menstrual.

Aliás, aliado a muitos outros sintomas (talvez menos evidentes), a irregularidade do ciclo menstrual pode ser um indício de que sofres de SOP e de que deves consultar um profissional de saúde.

Com acompanhamento médico poderás conhecer todos os meandros do teu ciclo e até introduzir mudanças no teu estilo de vida que te permitam regulares os teus ciclos menstruais.

Uma delas passa pela toma de um suplemento natural como o PCOS, que te ajudará a regular os teus ciclos menstruais, depois de o tomares durante um período de um a três meses. Constituído por ácido fólico, vitamina B6, vitamina B12, entre muitas outras, o PCOS contribui para a regulação da atividade hormonal e ainda para assegurar uma boa síntese e um metabolismo eficaz das hormonas esteroides.

Além disso, ajuda a manter o teu cabelo e a tua pele saudáveis, assim como garante o normal funcionamento do teu sistema nervoso. Menstruação atrasada nunca mias! Como vês, conhecer o teu ciclo menstrual e regulá-lo está ao teu alcance. E com PCOS é ainda mais fácil!  

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PCOS® é um suplemento alimentar que contribui para o alívio dos sintomas da Síndrome dos Ovários Poliquísticos como o acne ou a menstruação irregular.

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opiniões verificadas Pcos®

Opiniões de clientes sobre PCOS® – Síndrome do Ovário Poliquístico

A classificação média é 4.49

Baseado em 73 opiniões

50
13
7
2
1
As avaliações são verificadas por
15 / 09 / 2020
Não tenho feedback ainda, tomo apenas a dois meses e meio
04 / 09 / 2020
Muito bom. Recomendo vivamente
31 / 08 / 2020
Um suplemento com uma série de componentes benéficos para mulheres com Síndrome dos Ovários Poliquísticos!
19 / 08 / 2020
Ainda sem opinião formada
18 / 08 / 2020
Eficaz, ao tomar pcos o período vem sempre certinho como um relogio
14 / 08 / 2020
5 meses depois não poderia estar mais satisfeita!
08 / 08 / 2020
o produto é muito bom, fiquei cliente
31 / 07 / 2020
Funcionou comigo, e consegui recuperar o meu ciclo menstrual depois de vários meses. A minha ginecologista e o meu nutricionista aconselharam-me que continuasse a tomar o PCOS, porque realmente ajuda a melhorar os sintomas da SOP.
11 / 07 / 2020
Comecei a tomar, tenho crises hormonais horríveis devido aos custos, espero mesmo melhorar!
19 / 06 / 2020
Excelente produto recomendo
25 / 05 / 2020
ainda sem opinião formada
21 / 05 / 2020
Estou no 4° do uso medicamento PCO ,porém ainda não tenho uma opinião formada devido estar no início do tratamento.
20 / 05 / 2020
Ótimo produto para acne hormonal, tinha muito acne na zona do queixo e em cerca de 15 dias desapareceu! Tomo Cpos à 2 meses e estou a adorar, não voltaram a aparecer borbulhas, foi a única solução. É um grande investimento mensal mas resolveu o problema. Se tivesse preços mais acessíveis talves mais pessoas comprassem para esse efeito continuo. Em relação ao ciclo menstrual ainda nao vi nenhuma alteração.
20 / 05 / 2020
Estou super satisfeita recomendo vivamente
18 / 05 / 2020
Produto em fase de experimentação, devido aos efeitos benéficos que trará para a minha qualidade de vida. Aguardando resultados ao fim de três a seis meses, visto que é o período de tempo apresentado, para surtir efeitos.
05 / 05 / 2020
Encomendei este produto Pk vi um óptimo feedback dele
29 / 04 / 2020
Desde muito nova que sei que tenho Síndrome dos Ovários Poliquísticos (diagnosticado pela médica). Confesso que nunca me debrucei muito sobre o assunto pois comecei a tomar a pílula para ajudar a controlar os ciclos menstruais. Certa altura, quando tive de a interromper para fazer testes hormonais, estive 5 meses sem menstruação e, desde aí, que fiquei "com a pulga atrás da orelha". Um dia apareceu-me o anúncio do PCOS e foi então que, após ter lido, investigado e ter constatado que os sintomas apresentados eram os que eu tinha, resolvi experimentar. A minha maior surpresa foi de facto ter conseguido menstruar sem pílula. Embora já esteja na 4ª caixa (e, ainda estar a tentar perceber qual a duração do ciclo) ao fim de 1 caixa e meia o período veio e fiquei mesmo muito satisfeita. Já para não falar na atenuação dos outros sintomas e que o cabelo está visivelmente melhor. Estou muito satisfeita e pretendo continuar. Obrigada a todos pelo magnífico produto!!
25 / 04 / 2020
O pcos salvou a minha saúde.
23 / 04 / 2020
Ainda não estou a tomar há muito tempo para dizer
19 / 04 / 2020
Melhora o cabelo e pele...
17 / 04 / 2020
Inteiramente satisfeita está a ser uma ajuda fundamental para o passo que eu quero alcançar
14 / 04 / 2020
Ainda em fase de teste, mas até agora satisfatorio
13 / 04 / 2020
Começei a usar agora, ainda n sei dizer muito sobre o produto
09 / 04 / 2020
Vou iniciar agora o suplemento, pelo que ainda não tenho feedback. Mas vou iniciar pelos comentários que já me fizeram acerca do mesmo!
02 / 04 / 2020
O produto demonstra os efeitos prometidos é uma optima solução natural!
30 / 03 / 2020
Só tomei durante 2 meses e engravidei. Pensei que fosse acontecer muito mais tarde, devido aos Ovários Poliquisticos. Se foi o PCOS que ajudou, não posso garantir porque dizem que só se começa a ver efeitos dos suplementos ao fim de 3 meses. Se ajudou, obrigada PCOS!
27 / 03 / 2020
Só agradecer por esse produto que depois de anos fazendo exames e tomando remédios fortes sem sucesso, o pcso veio regular meus hormônios e minha vida. Usarei eternamente.
12 / 03 / 2020
Tenho ovário policístico comprovado, até o momento não havia encontrado nada que me desse um resultado satisfatório. Só estava arcando com as consequências do problema... Comecei a tomar PCOS a uma semana, já sinto alguma diferença, mas ainda estou em fase de teste. Realmente apostei que desta vez vai funcionar! Fiquei feliz em encontrar este produto e espero continuar satisfeita.
11 / 03 / 2020
Superou as expectativas. Após 5 dias de uso já noto diferença na minha pele.
07 / 03 / 2020
Porque quero ter filhos e nao consigo porque tenho ovarios poliquisticos
07 / 03 / 2020
E muito bom produto estou a gostar muito
05 / 03 / 2020
Foi-me diagnosticado Síndrome do Ovário Poliquístico. E desde que tomo PCOS os sintomas diminuíram drasticamente. Recomendo a todas as pessoas que tenham o mesmo problema que eu.
26 / 02 / 2020
Feliz. Ajudou com a regulação do período.
26 / 02 / 2020
Ainda no quinto dia de uso. Muito cedo para ter uma opinião formada.
09 / 02 / 2020
Uso o produto há uns meses.Consegui eatabilizaçăo do período e melhoria dos sintomas.
04 / 02 / 2020
Foi muito bom o PCOS e eu gostaria muito para este produto.
20 / 01 / 2020
Estou a gostar dos resultados e vou continuar a usar mais um tempo.
13 / 01 / 2020
Já vou na terceira caixa e para já está tudo em ordem
12 / 01 / 2020
Estou a sentir me muito bem com o produto
09 / 01 / 2020
Mt bom.Periodo regulou e sintomas tb.
03 / 01 / 2020
É a primeira vez que vou usar
16 / 12 / 2019
Gostei bastante. Vou para a segunda caixa. A nível de sintomas de TPM melhorei. Mas o meu período atrasou mais q o normal.
03 / 12 / 2019
Mt bom, respondeu ao k esperava, já me regulou o período para 28 dias k é o normal..
19 / 11 / 2019
so estou a tomar ha uns dias, ainda nao sei
Laboratórios Niam respondeu o 22 / 11 / 2019
Bom dia, na maioria dos estudos clínicos, as usuárias viram os seus ciclos normalizados após dois meses de tratamento com PCOS. Este tempo é indicativo e depende da reação do organismo de cada pessoa e o nível hormonal que teve quando começa a tomá-lo. Para PCOS fazer efeito há que tomar entre 2 a 3 meses 1 cápsula ao dia. Caso deixe de tomar, as suas hormonas podem voltar ao estado em que estavam e assim perder o tempo de toma que já teve até aqui. Espero ter ajudado :)
10 / 11 / 2019
Ao fim de 3 meses período regulou e os os quistos diminuíram nos ovários.Muito bom.
25 / 10 / 2019
Ainda estou em fase inicial de consumo . Mas sinto mudanças Super recomendado para quem sofre como eu de SOP.
24 / 10 / 2019
É a primeira vez que o encomendo. É demasiado cedo para ter uma opinião.
22 / 10 / 2019
Ainda em experiência, mas agradavelmente surpreendida
16 / 10 / 2019
Comecei a tomar a poucos dias,
09 / 10 / 2019
Estou tomando a um mês vou para segunda caixa , e adorei A minha pele melhorou mto e o meu cabelo e unhas estão crescendo finalmente
07 / 10 / 2019
Tenho excesso de pelos no corpo
27 / 09 / 2019
Por enquanto ainda não posso expressar é muito prematuro
23 / 09 / 2019
Produto excelente, prático de tomar e com resultados rápidos.
12 / 09 / 2019
Produto Milagroso. Em todos os aspetos. Every woman should take PCO. Divino.
04 / 09 / 2019
Estou tomando há 2 meses e tem funcionado melhor que os tratamentos tradicionais.
01 / 09 / 2019
Ainda năo notei melhorias.Tomo há 7 semanas.
Laboratórios Niam respondeu o 02 / 09 / 2019
Olá, 7 semanas é ainda muito cedo. Na maioria dos estudos clínicos, as usuárias viram os seus ciclos normalizados após dois meses ou tres meses de tomar com PCOS. Este tempo é indicativo e depende da reação do organismo de cada pessoa e o nível hormonal que teve quando começa a tomá-lo. Para PCOS fazer efeito há que tomar entre 1 e 3 meses 1 cápsula ao dia sempre à mesma hora. Convém pelo menos para ter efeitos, tomar durante aquele período de tempo, quero dizer e sem deixar. Espero ter ajudado :)
19 / 08 / 2019
Este produto foi divulgado pelo blog português "o meu utero" e pareceu-me de confiança.Neste momento tenho poucos dias de toma por isso não consigo dar uma avaliação completa.Mas até agora tudo bem. Obrigada
12 / 08 / 2019
Até agora não tive qualquer problema
09 / 07 / 2019
Selecionei este produto porque tenho ovários poliquísticos e não me adapto a nenhuma pílula que possa regular os valores hormonais, pelo que era essencial encontrar uma alternativa que permitisse diminuir os sintomas.
03 / 07 / 2019
Ainda estou a começar mas até agora bom.
29 / 06 / 2019
Parece-me uma boa opcão natural
16 / 06 / 2019
Ainda é precoce avaliar, só estou a tomar ha uns dias
Laboratórios Niam respondeu o 17 / 06 / 2019
Olá, bom dia, ao ser 100% natural, o efeito de PCOS começa a notar-se depois de aproximadamente 2 meses. Isto acontece porque contribui a equilibrar os seus niveis hormonais e com o passar do tempo, aliviam-se os sintomas mais frequentes como o período irregular e demais sintomas. Esperamos que o PCOS a ajude. Muito obrigado pela sua confiança.
11 / 06 / 2019
É a primeira vez que vou tomar.. Chamou.me a atenção porque o que incomoda mais é o acne e espero que faça alguma coisa.. E também para me ajudar na fertilidade..
Laboratórios Niam respondeu o 12 / 06 / 2019
Olá, bom dia, o PCOS contribui para equilibrar os níveis hormonais ajudando por exemplo a regular os ciclos em aproximadamente 2 meses. Para outros síntomas, como acne, pode demorar mais um pouco :) Esperamos que o PCOS a ajude e ficamos á espera do seu feedback. Muito obrigado pela sua confiança. Cumprimentos.
29 / 05 / 2019
Adorei o facto de serem cápsulas vegetais, de conterem diversas vitaminas e de ser fácil de tomar. Iniciei a toma à pouco tempo por isso ainda não posso falar muito dos resultados, no entanto tenho-me sentido bem e não apareceram mais espinhas e acho que queda de cabelo diminuiu ligeiramente para alem de a menstruação ter aparecido poucos dias depois, não sei se foi tudo devido à toma do suplemento ou não no entanto estou satisfeita e pretendo continuar a toma e ver os resultados daqui a uns meses.
29 / 01 / 2019
Não sabia nem que tinha Síndrome de Ovários Poliquísticos, mas como tinha todos os sintomas e não conseguia engravidar, experimentei para ver como corria. Agora já levo dois meses muito regulares e tenho esperança de ficar grávida em breve. Recomendo para uma pessoa se sentir melhor.
15 / 01 / 2019
Sofria de acne, pêlo no corpo e o cabelo caía. Com seis semanas já noto os beneficios e foi a melhor solucao ;)
07 / 01 / 2019
Estava há 3 meses sem período e uma amiga que também tem sop falou-me destas cápsulas e a verdade é que resultou muito bem. O período regulou-se.
04 / 01 / 2019
Desd q comecei a TOMA não quero outra coisa e não me arrependi Molhorei o Acne q tinha e sinto menos cansaço no geral... uma solução natural mt boa AGORA SIM
28 / 12 / 2018
O meu ciclo melhorou O período veio como esperado. Muito BOM
28 / 12 / 2018
Recomendo. Sempre tive períodos irregulares e já estava cansada de tomar a pílula anticonceptiva. PCOS ajudou-me a regular o período. Gosto que seja um producto natural.
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2 comentários em “Menstruação atrasada? Combate os ciclos menstruais irregulares

  1. Cláudia Sofia Santos diz:

    Olá, Tenho SOP desde a adolescência e por isso tenho os ciclos menstruais irregulares, mas nunca gostei da ideia de ter que tomar a pílula. Posso tomar PCOS em vez da pílula?

    • Laboratorios NIAM diz:

      Olá, boa tarde Cláudia😊

      Sim, podes tomar apenas PCOS como uma alternativa para regulares os teus ciclos menstruais com um suplemento natural. Podes ler mas informação aqui neste artigo: https://pt.laboratoriosniam.com/pilula-para-sop/
      Porém, deves ter em conta que PCOS não é um método anticoncepcional. Também é importante entenderes que PCOS não é um medicamento, pelo que o seu efeito começa a notar-se depois de um período de dois a três meses de toma.

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