O que s√£o os disruptores hormonais e como afetam a SOP

Descobriste que sofres de SOP e tiveste de alterar alguns dos teus h√°bitos di√°rios? √Č natural. Provavelmente melhoraste a tua alimenta√ß√£o, eliminaste aquelas coisas que n√£o ‘assentavam’ nada bem no teu organismo e at√© come√ßaste a fazer mais desporto. Muito bem! No entanto, √© poss√≠vel (e, ali√°s, prov√°vel) que ainda haja algo que possas melhorar na tua rotina de forma a amenizar a a√ß√£o dos disruptores hormonais na tua vida.

E, perguntas tu, disrup…qu√™? O que s√£o “disruptores”? Caso n√£o saibas a resposta, n√£o h√° problema ‚Äď este √© o post perfeito para ti, porque nele vamos contar-te tudo sobre os disruptores hormonais e deixar-te esclarecida a respeito deste tema.

 

Cuidado com os disruptores hormonais

Os disruptores hormonais soam a um conceito altamente t√©cnico e dif√≠cil de compreender. Contudo, trata-se de um conceito mais simples do que parece. Um disruptor hormonal √© uma subst√Ęncia alheia ao teu organismo e que interfere no comportamento dos processos em que as hormonas interv√™m.

E quais s√£o as suas consequ√™ncias? Pois, os disruptores hormonais podem afetar o teu sono (e provocar-te ins√≥nias!), a tua fertilidade (impedindo a concep√ß√£o ou dificultando o desenvolvimento do feto) ou a at√© a tua digest√£o (criando, por exemplo, novas alergias ou intoler√Ęncias alimentar que dificultam muito a nossa vida di√°ria).

 

Mas, afinal, para que servem as hormonas?

Antes de avançarmos, convém explicar brevemente qual é a função que as hormonas desempenham no corpo humano.

De uma forma geral, nota que as hormonas participam em quase todos os processos do organismo, em maior ou menor medida. Diferente tipos de hormonas intervêm em processos como o sono, o crescimento, o apetite sexual, os níveis de stress, a fome, o peso, os níveis de energia, a reprodução, os estados de humor e, aliás, em qualquer outra função fisiológica que te ocorra!

Al√©m disso, deves saber que as hormonas se produzem em diversas gl√Ęndulas que temos espalhadas ao longo do corpo, Por exemplo, a melatonina √© uma hormona que se produz na gl√Ęndula pineal (no teu c√©rebro) e que interv√©m nos teus ciclos de sono e, consequentemente, no teu descanso.

 

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O mesmo acontece com a tir√≥ide, com o hipot√°lamo, com a gl√Ęndula pituit√°ria ou at√© (surpresa!) com o p√Ęncreas (que regula a produ√ß√£o de insulina) e mesmo com os ov√°rios (respons√°veis pela produ√ß√£o de estrog√©neo e progesterona). Ah! E aten√ß√£o a estas √ļltimas duas hormonas, j√° que, como saber√°s, s√£o as que s√£o afectados pela SOP (S√≠ndrome do Ov√°rio Poliqu√≠stico).

Portanto, as hormonas regulam in√ļmeras fun√ß√Ķes essenciais no teu corpo. Por isso, √© f√°cil de compreender que, se uma s√©rie de produtos qu√≠micos afetarem estas fun√ß√Ķes, isso pode acabar por afetar a tua vida em muitos sentidos, tanto a curto quanto a longo prazo.

 

E onde encontro estes disruptores hormonais?

Bonitos por fora, nocivos por dentro. Muitos cosm√©ticos, como os vernizes de unhas, champ√īs, geles de banho, cremes hidratantes ou desodorizantes incluem ingredientes potencialmente perigosos como parabenos e ftalatos (ambos DH).

 

Os disruptores hormonais (DH) ou disruptores end√≥crinos s√£o o grupo mais perigoso desses agentes qu√≠micos que podem afetar as diversas fun√ß√Ķes hormonais do teu corpo

A verdade √© que os DH est√£o por todas a parte. Bom, mas sem sermos demasiado alarmistas, √© certo que deves estar informada a este respeito e tomar medidas de preven√ß√£o. Assim, n√£o √© necess√°rio que vivas e durmas numa ‘bolha’ ‚Äď isso n√£o √©, ali√°s, vida para ningu√©m! O objectivo est√° apenas em localizar os DH que s√£o, hoje em dia, considerados mais nocivos e evit√°-los. Sim, porque ainda que seja dif√≠cil evitar todos os qu√≠micos nocivos no teu dia a dia, √© poss√≠vel reduzir o impacto que eles t√™m na tua vida e no teu organismo!

Nota, por exemplo, que h√° alguns anos se considerava que os DH estavam sobretudo presentes em pesticidas e em alguns compostos qu√≠micos existentes em cosm√©ticos. No entanto h√° uns anos, a OMS actualizou a lista de DH a que devemos estar atentos, identificando novas subst√Ęncias disruptoras end√≥crinas.

 

DH e SOP: onde est√£o e como evit√°-los

Se sofres de SOP, já tens os teus níveis hormonais suficientemente desregulados para, ainda por cima disso, sentires a ação de agentes externos que afetem o teu organismo, não é verdade? Pois, como não queremos que sofras essas consequências adicionais, o melhor será, então, que tentes evitar ao máximo os DH.

Por isso mesmo, uma vez tendo analisado com detalhe o que são os DH, podemos explorar um pouco mais sobre os produtos da nossa vida quotidiana em que eles tipicamente se encontram, de forma a diminuir os seus possíveis efeitos no nosso organismo. Abaixo seguem algumas dicas para todos os que pretendem evitá-los:

 

Adeus aos recipientes de pl√°stico

Evita recipientes de pl√°stico: utilize os de vidro sempre que possa e, sobretudo, evite que os recipientes de pl√°stico com alimentos ou bebidas quentes.

 

Tem cuidado com os teus vegetais

Lava bem as frutas e as verduras que consomes, j√° que muitas t√™m subst√Ęncia que podem ser DH. Neste processo, pode ajudar-te utilizar o vinagre de ma√ß√£ ou o lim√£o e uma escova para eliminar todos os res√≠duos indesej√°veis.

No entanto, deves ter em conta que muitos dos pesticidas ficam no interior dos frutos. Por isso, o ideal √© consumir produtos livres de subst√Ęncia qu√≠micas ou produtos ecol√≥gicos.

E sim, √© bem verdade: em muitas ocasi√Ķes, o pre√ßo dos alimentos ecol√≥gicos √© uma condicionante para o comprador. Contudo, deves saber que os alimentos ecol√≥gicos tem um pre√ßo superior por v√°rios motivos: s√£o produzidos em menos quantidade e em produ√ß√Ķes de menor risco, e t√™m certificados ecol√≥gicos necess√°rios para que sejam vendidos sob essa denomina√ß√£o.

Por isso, é possível que encontre pequenos produtores locais que não utilizem pesticidas nem fertilizantes artificiais. Esses, ainda que não tenham certificados ecológicos, costumam ser de confiança!

 

Consome alimentos da época e de locais familiares

D√° prioridade aos produtos da √©poca, j√° que n√£o levam tantos componentes para o seu transporte e conserva√ß√£o. Al√©m disso, √© muito melhor se os comprares numa frutaria de confian√ßa, em vez das grande superf√≠cies comerciais (onde pode acontecer que os vegetais tenham ‘convidados’ indesejados que os ajudam a durar mais tempo no frigorifico!).

 

Consome peixe criado em liberdade

Evita comprar peixe criado em cativeiro, j√° que tem uma maior concentra√ß√£o de DH. O melhor √© mesmo adquirir peixe que tenha sido capturado em liberdade e quanto mais fresco melhor (para evitar que tenham tamb√©m os tais ‘convidados’ indesejados).

Lembramos-te, uma vez mais: recorre à peixaria do teu bairro, evitando grandes superfícies comerciais que comprem peixe em quantidades industriais, guardando-os em grandes frigoríficos.

 

Utiliza menos cosm√©ticos 

Procura utilizar menos cosméticos e de melhor qualidade. Isto não significa que tenham de ser de marcas conhecidas ou com preços muito elevados: há cosméticos caríssimos, que te chegam em recipientes fantásticos e que cheiram muito bem, mas que podem acabar por ser altamente tóxicos.

Por isso, escolhe, se possível, utilizar cosméticos ecológicos. Se procurares com critério, garantimos-te que encontrarás boas marcas a preços razoáveis e cujos ingredientes são biológicos e naturais.

Nos produtos que utilizares, tenta evitar sempre os que incluam ftalatos, especialmente o ftalato de dietila, o ftalato de dimetila, o dibutilftalato e os parabenos (conservantes baratos).

 

Frigideiras antiaderentes? N√£o, obrigado.

Evita utensílios antiaderentes na tua cozinha. Sim, é muito cómodo utilizar frigideiras anti-aderentes. Mas, também é bastante tóxico! Tem em conta que os DH aí presentes estão directamente em contacto com os seus alimentos a altas temperaturas.

Por isso, quando comprares uma frigideira, evita aquelas que levam subst√Ęncias antiaderentes. O melhor √© optar pelas de a√ßo inoxid√°vel, ferro ou cer√Ęmica. Essas, ali√°s, por n√£o conterem t√≥xicos, duram mais tempo e permitem cozinhar a temperaturas elevadas e sem risco! 

 

Casa limpa e ventilada

Evita o p√≥ e a sujidade na casa, j√° que estes acumulam bact√©rias ‚Äď que vais acabar por inalar ‚Äď que podem conter in√ļmeros DH, tanto pr√≥prios do seu lar como externos ao mesmo e procedentes de contamina√ß√£o.

 

Evite pesticidas e produtos de limpeza agressivos 

Tem cuidado com os produtos que usas em casa. E se tens mosquitos, baratas, ou mesmo centopeias, procura alternativas naturais e ver√°s que h√° muit√≠ssimas op√ß√Ķes em muitos casos mais baratas do que os produtos que costumas comprar.

Da mesma forma, tenta encontrar alternativas naturais aos produtos de limpeza a que recorres. Descobrir√°s que algumas das solu√ß√Ķes est√£o escondidas em produtos quotidianos como o bicarbonato de s√≥dio ou o vinagre!

 

Gostarias de ter uma ajudinha extra?

PCOS - Síndrome do Ovário PoliquísticoAgora que já sabes o que são os disruptores hormonais e de que maneira podem afetar o teu organismo, só falta pores mãos à obra.

Cuidar de ti e aliviar os sintomas da SOP é muito mais fácil quando tens a informação adequada, não é verdade?

Se sofres de SOP, provavelmente convives frequentemente com sintomas como menstrua√ß√Ķes irregulares, excesso de pelo, queda de cabelo ou acne.

Estes sintomas resultam de um transtorno hormonal e podem ser aliviados naturalmente. Como? O primeiro passo √© equilibrar os teus n√≠veis hormonais, naturalmente.

Para isso, √© vital que adotes h√°bitos de vida saud√°veis, a come√ßar por uma alimenta√ß√£o saud√°vel e pelo exerc√≠cio f√≠sico frequente. Al√©m disso, podes tamb√©m tomar um suplemento alimentar especialmente desenhado para as necessidades das mulheres com SOP.

PCOS está feito à base de ingredientes de origem natural e contém a quantidade de D-Chiro-Inositol 1 adequada para te ajudar a equilibrar os teus níveis hormonais. Desta forma, contribui para regular os teus períodos menstruais ao mesmo tempo que te ajuda a suavizar outros sintomas igualmente incómodos.

Milhares de mulheres com SOP j√° experimentaram PCOS com sucesso. Se quiseres, pode consultar algumas opini√Ķes sobre PCOS aqui:

Opinioes PCOS

PCOS est√° dispon√≠vel na maioria das farm√°cias e tamb√©m podes compr√°-lo online aqui.

SOP-PCOS

Conhecias os disruptores hormonais? J√° mudaste algo na tua vida para os evitar? As nossas propostas parecem-te bem?

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PCOS¬ģ √© um suplemento alimentar que contribui para o al√≠vio dos sintomas da S√≠ndrome dos Ov√°rios Poliqu√≠sticos como o acne ou a menstrua√ß√£o irregular.

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Se não conseguires encontrar o suplemento nas farmácias da tua área, escreve a: consultas@laboratoriosniam.com.

opini√Ķes verificadas Pcos¬ģ

Opini√Ķes de clientes sobre PCOS¬ģ – S√≠ndrome do Ov√°rio Poliqu√≠stico

A classificação média é 4.49

Baseado em 73 opini√Ķes

50
13
7
2
1
As avalia√ß√Ķes s√£o verificadas por
15 / 09 / 2020
N√£o tenho feedback ainda, tomo apenas a dois meses e meio
04 / 09 / 2020
Muito bom. Recomendo vivamente
31 / 08 / 2020
Um suplemento com uma série de componentes benéficos para mulheres com Síndrome dos Ovários Poliquísticos!
19 / 08 / 2020
Ainda sem opini√£o formada
18 / 08 / 2020
Eficaz, ao tomar pcos o período vem sempre certinho como um relogio
14 / 08 / 2020
5 meses depois n√£o poderia estar mais satisfeita!
08 / 08 / 2020
o produto é muito bom, fiquei cliente
31 / 07 / 2020
Funcionou comigo, e consegui recuperar o meu ciclo menstrual depois de v√°rios meses. A minha ginecologista e o meu nutricionista aconselharam-me que continuasse a tomar o PCOS, porque realmente ajuda a melhorar os sintomas da SOP.
11 / 07 / 2020
Comecei a tomar, tenho crises hormonais horríveis devido aos custos, espero mesmo melhorar!
19 / 06 / 2020
Excelente produto recomendo
25 / 05 / 2020
ainda sem opini√£o formada
21 / 05 / 2020
Estou no 4¬į do uso medicamento PCO ,por√©m ainda n√£o tenho uma opini√£o formada devido estar no in√≠cio do tratamento.
20 / 05 / 2020
√ďtimo produto para acne hormonal, tinha muito acne na zona do queixo e em cerca de 15 dias desapareceu! Tomo Cpos √† 2 meses e estou a adorar, n√£o voltaram a aparecer borbulhas, foi a √ļnica solu√ß√£o. √Č um grande investimento mensal mas resolveu o problema. Se tivesse pre√ßos mais acess√≠veis talves mais pessoas comprassem para esse efeito continuo. Em rela√ß√£o ao ciclo menstrual ainda nao vi nenhuma altera√ß√£o.
20 / 05 / 2020
Estou super satisfeita recomendo vivamente
18 / 05 / 2020
Produto em fase de experimentação, devido aos efeitos benéficos que trará para a minha qualidade de vida. Aguardando resultados ao fim de três a seis meses, visto que é o período de tempo apresentado, para surtir efeitos.
05 / 05 / 2020
Encomendei este produto Pk vi um óptimo feedback dele
29 / 04 / 2020
Desde muito nova que sei que tenho S√≠ndrome dos Ov√°rios Poliqu√≠sticos (diagnosticado pela m√©dica). Confesso que nunca me debrucei muito sobre o assunto pois comecei a tomar a p√≠lula para ajudar a controlar os ciclos menstruais. Certa altura, quando tive de a interromper para fazer testes hormonais, estive 5 meses sem menstrua√ß√£o e, desde a√≠, que fiquei "com a pulga atr√°s da orelha". Um dia apareceu-me o an√ļncio do PCOS e foi ent√£o que, ap√≥s ter lido, investigado e ter constatado que os sintomas apresentados eram os que eu tinha, resolvi experimentar. A minha maior surpresa foi de facto ter conseguido menstruar sem p√≠lula. Embora j√° esteja na 4¬™ caixa (e, ainda estar a tentar perceber qual a dura√ß√£o do ciclo) ao fim de 1 caixa e meia o per√≠odo veio e fiquei mesmo muito satisfeita. J√° para n√£o falar na atenua√ß√£o dos outros sintomas e que o cabelo est√° visivelmente melhor. Estou muito satisfeita e pretendo continuar. Obrigada a todos pelo magn√≠fico produto!!
25 / 04 / 2020
O pcos salvou a minha sa√ļde.
23 / 04 / 2020
Ainda n√£o estou a tomar h√° muito tempo para dizer
19 / 04 / 2020
Melhora o cabelo e pele...
17 / 04 / 2020
Inteiramente satisfeita está a ser uma ajuda fundamental para o passo que eu quero alcançar
14 / 04 / 2020
Ainda em fase de teste, mas até agora satisfatorio
13 / 04 / 2020
Começei a usar agora, ainda n sei dizer muito sobre o produto
09 / 04 / 2020
Vou iniciar agora o suplemento, pelo que ainda n√£o tenho feedback. Mas vou iniciar pelos coment√°rios que j√° me fizeram acerca do mesmo!
02 / 04 / 2020
O produto demonstra os efeitos prometidos é uma optima solução natural!
30 / 03 / 2020
Só tomei durante 2 meses e engravidei. Pensei que fosse acontecer muito mais tarde, devido aos Ovários Poliquisticos. Se foi o PCOS que ajudou, não posso garantir porque dizem que só se começa a ver efeitos dos suplementos ao fim de 3 meses. Se ajudou, obrigada PCOS!
27 / 03 / 2020
S√≥ agradecer por esse produto que depois de anos fazendo exames e tomando rem√©dios fortes sem sucesso, o pcso veio regular meus horm√īnios e minha vida. Usarei eternamente.
12 / 03 / 2020
Tenho ovário policístico comprovado, até o momento não havia encontrado nada que me desse um resultado satisfatório. Só estava arcando com as consequências do problema... Comecei a tomar PCOS a uma semana, já sinto alguma diferença, mas ainda estou em fase de teste. Realmente apostei que desta vez vai funcionar! Fiquei feliz em encontrar este produto e espero continuar satisfeita.
11 / 03 / 2020
Superou as expectativas. Após 5 dias de uso já noto diferença na minha pele.
07 / 03 / 2020
Porque quero ter filhos e nao consigo porque tenho ovarios poliquisticos
07 / 03 / 2020
E muito bom produto estou a gostar muito
05 / 03 / 2020
Foi-me diagnosticado Síndrome do Ovário Poliquístico. E desde que tomo PCOS os sintomas diminuíram drasticamente. Recomendo a todas as pessoas que tenham o mesmo problema que eu.
26 / 02 / 2020
Feliz. Ajudou com a regulação do período.
26 / 02 / 2020
Ainda no quinto dia de uso. Muito cedo para ter uma opini√£o formada.
09 / 02 / 2020
Uso o produto h√° uns meses.Consegui eatabiliza√ßńÉo do per√≠odo e melhoria dos sintomas.
04 / 02 / 2020
Foi muito bom o PCOS e eu gostaria muito para este produto.
20 / 01 / 2020
Estou a gostar dos resultados e vou continuar a usar mais um tempo.
13 / 01 / 2020
J√° vou na terceira caixa e para j√° est√° tudo em ordem
12 / 01 / 2020
Estou a sentir me muito bem com o produto
09 / 01 / 2020
Mt bom.Periodo regulou e sintomas tb.
03 / 01 / 2020
√Č a primeira vez que vou usar
16 / 12 / 2019
Gostei bastante. Vou para a segunda caixa. A nível de sintomas de TPM melhorei. Mas o meu período atrasou mais q o normal.
03 / 12 / 2019
Mt bom, respondeu ao k esperava, já me regulou o período para 28 dias k é o normal..
19 / 11 / 2019
so estou a tomar ha uns dias, ainda nao sei
Laboratórios Niam respondeu o 22 / 11 / 2019
Bom dia, na maioria dos estudos clínicos, as usuárias viram os seus ciclos normalizados após dois meses de tratamento com PCOS. Este tempo é indicativo e depende da reação do organismo de cada pessoa e o nível hormonal que teve quando começa a tomá-lo. Para PCOS fazer efeito há que tomar entre 2 a 3 meses 1 cápsula ao dia. Caso deixe de tomar, as suas hormonas podem voltar ao estado em que estavam e assim perder o tempo de toma que já teve até aqui. Espero ter ajudado :)
10 / 11 / 2019
Ao fim de 3 meses período regulou e os os quistos diminuíram nos ovários.Muito bom.
25 / 10 / 2019
Ainda estou em fase inicial de consumo . Mas sinto mudanças Super recomendado para quem sofre como eu de SOP.
24 / 10 / 2019
√Č a primeira vez que o encomendo. √Č demasiado cedo para ter uma opini√£o.
22 / 10 / 2019
Ainda em experiência, mas agradavelmente surpreendida
16 / 10 / 2019
Comecei a tomar a poucos dias,
09 / 10 / 2019
Estou tomando a um mês vou para segunda caixa , e adorei A minha pele melhorou mto e o meu cabelo e unhas estão crescendo finalmente
07 / 10 / 2019
Tenho excesso de pelos no corpo
27 / 09 / 2019
Por enquanto ainda não posso expressar é muito prematuro
23 / 09 / 2019
Produto excelente, pr√°tico de tomar e com resultados r√°pidos.
12 / 09 / 2019
Produto Milagroso. Em todos os aspetos. Every woman should take PCO. Divino.
04 / 09 / 2019
Estou tomando h√° 2 meses e tem funcionado melhor que os tratamentos tradicionais.
01 / 09 / 2019
Ainda nńÉo notei melhorias.Tomo h√° 7 semanas.
Laboratórios Niam respondeu o 02 / 09 / 2019
Olá, 7 semanas é ainda muito cedo. Na maioria dos estudos clínicos, as usuárias viram os seus ciclos normalizados após dois meses ou tres meses de tomar com PCOS. Este tempo é indicativo e depende da reação do organismo de cada pessoa e o nível hormonal que teve quando começa a tomá-lo. Para PCOS fazer efeito há que tomar entre 1 e 3 meses 1 cápsula ao dia sempre à mesma hora. Convém pelo menos para ter efeitos, tomar durante aquele período de tempo, quero dizer e sem deixar. Espero ter ajudado :)
19 / 08 / 2019
Este produto foi divulgado pelo blog português "o meu utero" e pareceu-me de confiança.Neste momento tenho poucos dias de toma por isso não consigo dar uma avaliação completa.Mas até agora tudo bem. Obrigada
12 / 08 / 2019
Até agora não tive qualquer problema
09 / 07 / 2019
Selecionei este produto porque tenho ovários poliquísticos e não me adapto a nenhuma pílula que possa regular os valores hormonais, pelo que era essencial encontrar uma alternativa que permitisse diminuir os sintomas.
03 / 07 / 2019
Ainda estou a começar mas até agora bom.
29 / 06 / 2019
Parece-me uma boa opc√£o natural
16 / 06 / 2019
Ainda é precoce avaliar, só estou a tomar ha uns dias
Laboratórios Niam respondeu o 17 / 06 / 2019
Olá, bom dia, ao ser 100% natural, o efeito de PCOS começa a notar-se depois de aproximadamente 2 meses. Isto acontece porque contribui a equilibrar os seus niveis hormonais e com o passar do tempo, aliviam-se os sintomas mais frequentes como o período irregular e demais sintomas. Esperamos que o PCOS a ajude. Muito obrigado pela sua confiança.
11 / 06 / 2019
√Č a primeira vez que vou tomar.. Chamou.me a aten√ß√£o porque o que incomoda mais √© o acne e espero que fa√ßa alguma coisa.. E tamb√©m para me ajudar na fertilidade..
Laboratórios Niam respondeu o 12 / 06 / 2019
Olá, bom dia, o PCOS contribui para equilibrar os níveis hormonais ajudando por exemplo a regular os ciclos em aproximadamente 2 meses. Para outros síntomas, como acne, pode demorar mais um pouco :) Esperamos que o PCOS a ajude e ficamos á espera do seu feedback. Muito obrigado pela sua confiança. Cumprimentos.
29 / 05 / 2019
Adorei o facto de serem cápsulas vegetais, de conterem diversas vitaminas e de ser fácil de tomar. Iniciei a toma à pouco tempo por isso ainda não posso falar muito dos resultados, no entanto tenho-me sentido bem e não apareceram mais espinhas e acho que queda de cabelo diminuiu ligeiramente para alem de a menstruação ter aparecido poucos dias depois, não sei se foi tudo devido à toma do suplemento ou não no entanto estou satisfeita e pretendo continuar a toma e ver os resultados daqui a uns meses.
29 / 01 / 2019
Não sabia nem que tinha Síndrome de Ovários Poliquísticos, mas como tinha todos os sintomas e não conseguia engravidar, experimentei para ver como corria. Agora já levo dois meses muito regulares e tenho esperança de ficar grávida em breve. Recomendo para uma pessoa se sentir melhor.
15 / 01 / 2019
Sofria de acne, pêlo no corpo e o cabelo caía. Com seis semanas já noto os beneficios e foi a melhor solucao ;)
07 / 01 / 2019
Estava há 3 meses sem período e uma amiga que também tem sop falou-me destas cápsulas e a verdade é que resultou muito bem. O período regulou-se.
04 / 01 / 2019
Desd q comecei a TOMA não quero outra coisa e não me arrependi Molhorei o Acne q tinha e sinto menos cansaço no geral... uma solução natural mt boa AGORA SIM
28 / 12 / 2018
O meu ciclo melhorou O período veio como esperado. Muito BOM
28 / 12 / 2018
Recomendo. Sempre tive períodos irregulares e já estava cansada de tomar a pílula anticonceptiva. PCOS ajudou-me a regular o período. Gosto que seja um producto natural.
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