temas sobre a gravidez

Sexo e gravidez — conselhos para os alinhar

No artigo de hoje falamos-te de sexo e gravidez e respondemos algumas das dúvidas que pairam na cabeça de muitas mulheres quanto a este tema.

Quais os melhores dias para ter relações quando queremos engravidar? Com que frequência devemos tê-las? Em que posições?

Acompanha-nos e esclarece-te.

Engravidar é contrariar as probabilidades

Sabias que a taxa de fecundidade em casais sem nenhum problema de fertilidade é da ordem dos 20 %? Pois é, trata-se de um valor baixo, sobretudo se comparado com outras espécies animais.

De facto, engravidar é também um golpe de sorte.

Por isso, quanto mais informação tiveres ao teu dispor mais chances terás de adequar o sexo ao desejo de conceber
(mas sem que o sexo seja sempre, obsessivamente, sinónimo de tentativa de conceção).

Dicas para aumentar a probabilidade de conceção

Presta atenção ao teu ciclo menstrual e aos teus dias férteis

Se quiseres engravidar, deves conhecer o teu ciclo menstrual para saber quais os dias ideias para teres relações sexuais. Isto porque há apenas alguns dias do mês em que a mulher pode engravidar.

E porquê?

Porque se, por um lado, um espermatozoide sobrevive vários dias dentro do aparelho reprodutor feminino, um óvulo, uma vez expulso pelo ovário, apenas sobrevive entre 24 a 36 horas.

Assim sendo, é importante saberes qual o momento certo para o espermatozoide fecundar o óvulo, se queres aumentar as tuas probabilidades de engravidar.

Na prática, isso implica ter relações alguns dias antes do dia da ovulação­ — que ocorre, em geral, 14 dias depois do primeiro dia da tua menstruação —, e no próprio dia da ovulação.

Esta é, portanto, a forma mais natural de garantir que o sexo e a gravidez se alinham.

Quando e com que frequência devo ter relações?

Convém que saibas que, se pretendes engravidar, é recomendável que tenhas relações sexuais de manhã cedo. E a razão é simples: a manhã é a altura do dia em que o esperma tem mais qualidade.

Além disso, se desejas ter um bebé, é também aconselhável que tenhas pelo menos três encontros sexuais matinais com o teu parceiro entre o décimo primeiro e décimo oitavo dias do teu ciclo menstrual. Isto porque, segundo certos estudos, a abstinência entre relações não melhora a qualidade do esperma.

Por outro lado, não é recomendável ter várias relações sexuais no mesmo dia, uma vez que, nesse caso, sim, o esperma vai perdendo qualidade.

Que posições sexuais aumentam as possibilidades de engravidar?

As mulheres que desejam fazer coincidir a prática de sexo e a gravidez são frequentemente assoladas por dúvida.

Ora, não existe uma posição específica para facilitar a fecundação, mas devem privilegiar-se as que permitem uma penetração mais profunda, em detrimento daquelas em que a mulher está por cima do homem ou de pé.

Ademais, ainda que não seja necessário o orgasmo feminino para que a conceção se dê, ele facilita, pelas contrações que provoca, a entrada do sémen no corpo.

Sexo e gravidez: como lidar com o stress de não engravidar?

Sim, lidar com o stress e a pressão de querer engravidar pode diminuir as tuas chances de conceber.

Além do mais, ter sexo para engravidar (simplesmente com esse objetivo) não abona a favor da dinâmica do casal, que deve manter-se unido e, claro, ter relações prazerosas, íntimas e também espontâneas.

É também crucial que o casal faça planos, como jantar fora, passear ou ir ao cinema, de modo a não ficar obcecado com o binómio sexo e gravidez

Afinal, encarar com naturalidade o processo de conceção, que pode ser moroso, é fundamental para a saúde psicológica do casal.

Suplementação — aumentar as chances de conceber

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Além de todas estas dicas, há ainda uma ajuda extra com que as mulheres podem contar quando desejam engravidar.

Sabias que para conseguires um teste de gravidez positivo, é essencial que o teu corpo esteja bem nutrido e preparado para gerar uma nova vida?

Pois bem, a alimentação não é suficiente para dar resposta a todas essas necessidades. Mas, felizmente, podes contar com um suplemento como Concevit®.

Concevit® foi especialmente concebido a pensar nas necessidades nutricionais e vitamínicas das mulheres que desejam tornar-se mães, bem como das que, já estando grávidas, querem assegurar a sua saúde e a do seu bebé.

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Além disso, Concevit® também é recomendado para mães em período de amamentação.

Com ácido fólico na sua forma ativa, ómega-3, ferro microencapsulado, zinco, iodo e mais de 12 vitaminas e minerais, este é um suplemento completo, sem contraindicações nem efeitos secundários, ideal para todas as fases da gravidez.

Sexo e gravidez são, por excelência, a parelha que concretiza o sonho de criar uma família. Trata-a com sensibilidade e descontração e tudo correrá bem.

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Concevit® é o suplemento nutricional mais completo para futuras mães. Isto porque te ajuda a atingir os níveis de nutrientes e de vitaminas ideais se estiveres à procura de engravidar.

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opiniões verificadas CONCEVIT®

Opiniões de clientes sobre Concevit® Pré-conceção

A classificação média é 4.74

Baseado em 23 opiniões

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As avaliações são verificadas por
16 / 11 / 2020
Este produto foi escolhido para me dar uma ajuda para engravidar,apesar de estar na 3a embalagem continua com esperança, pode ser que seja este mês. ...
23 / 10 / 2020
A iniciar o produto que adquiri
13 / 10 / 2020
Não posso falar muito ainda estou no início da toma
12 / 10 / 2020
Boa eficacia muito bom.produto
11 / 10 / 2020
Por ser mais completo que os outros em farmácia.
21 / 09 / 2020
Muito bom . Entrega a horas
13 / 08 / 2020
Muito bom produto. Muito agradavel
11 / 07 / 2020
Há anos tentando engravidar, vários problemas e abortos, espero que me ajude!
23 / 06 / 2020
Recomendo concevit , óptimo produto
05 / 06 / 2020
Até agora que já vou na 2 caixa não tenho efeitos secundários e por ser 100 por cento natural fez me ter confiança
27 / 04 / 2020
Ja comprei ate agora 3 caixas..de todos os que ja experimentei este concevit foi o que melhor me adaptei. É para continuar.
17 / 04 / 2020
Inteiramente satisfeita está a ser uma ajuda fundamental para o passo que eu quero alcançar
07 / 03 / 2020
Porque quero ter filhos e nao consigo
20 / 02 / 2020
Porque quero engravidar e está a ser difícil vi este medicamento e vi um bom feebak, agora é tomar e esperar que um dia venha uma boa notícia
03 / 02 / 2020
Ainda não posso dizer muito sobre estes produtos porque ainda só à 2 dias é que tomo mas espero que faça algum resultado
07 / 11 / 2019
Gostei muito, recomendo às futuras mães.
07 / 11 / 2019
O meu ginecologista recomendou-me este produto
07 / 11 / 2019
Estou a tomar ha 2 dias e ate agora estou muito satisfeita.
04 / 11 / 2019
Satisfeita.Já é a segunda vez que faço a compra. Espero que me ajude a obter o meu positivo.. Estou muito animada. Recomendo
21 / 10 / 2019
Comprei porque é um produto muito mais completo que os outros.
21 / 10 / 2019
Decidi experimentar este suplemento porque não consigo ficar gravida e ja tentei com outros mas este tem muitos mais ingredientes acho que e muito mais completo.
18 / 10 / 2019
Comprei a semana pasada, chegou muito rápido e sem problemas recebi na casa. Gostei da composiçao é mais completo que o outro que estava a tomar.
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